Найти в Дзене
Очиток Моргана - история приобретения, интересные факты, прирост
В конце сентября 2024 года у меня появилось такое интересное растение. Его состояние было далёким от идеала, побеги осыпались от малейшего движения, веточки ломались... Я брала его с рук, не знаю, как это случилось и почему так вышло. За почти два года он основательно окреп, и вот как выглядит теперь. Крепкий, уверенный в себе суккулент с сильными и множественными "лапками". Как я этого добилась? В первую очередь пересадила в комфортный горшок побольше и поставила у окна на солнечную сторону. И, конечно же, регулярно поливала...
3 дня назад
Рубрика "ПсиШарики" - Выпуск 2. Добро пожаловать во второй выпуск! Какую ситуацию мы видим здесь? Бараш и Нюша поругались. Почему? У них была назначена встреча на конкретное время. Нюша пришла, как ей казалось, вовремя, прождала Бараша довольно долгое время. Не выдержала, пошла к нему домой, выяснять, почему он не пришел. Когда пришла, оказалось, что Бараш еще спит! Это ее сильно возмутило, она начала кричать. Бараш пытался объянить Нюше, что наступило зимнее время, поэтому часы переведены на час назад, а она, видимо, забыла перевести свои, вот и пришла на встречу на час раньше. Но Нюшу это не успокоило и она ушла. С тех пор они не разговаривали. Но! Успокоившись, каждый начал чувствовать свою вину за произошедшую ситуацию и хотел помириться. Но в пылу ссоры они оба наговорили друг другу обидных слов и теперь задетое самолюбие и гордыня мешают быстрому и простому примирению. Теперь каждый ждет, что другой придет и извинится. Каждый хочет снять бремя необходимости извиняться с себя и переложить на другого. А стоит ли оно того? Ведь по сути вся ссора произошла из-за банального недопонимания. Есть взять за гипотезу, что извиняться должен тот, кто не прав, то кто здесь должен извиниться? Ведь И Бараш, и Нюша по-своему правы. Нюша не знала о переводе часов и пришла на встречу очень пунктуально. Бараш о переводе часов знал, поэтому спокойно спал. И Бараш, и Нюша стали виновниками этой ситуации, каждый поучаствовал в подогревании конфликта. И в данном случае, обратим на это внимание, они оба, синхронно пошли друг другу навстречу, каждый по-своему выражая сожаление о произошедшей ситуации. Но больше всех постарался Бараш - он, не умея готовить, испёк Нюше торт. На практике чаще бывает так, что извиняется не тот, кто виноват, а тот, кто больше всего дорожит этими отношениями и для кого прекращение общения ощущается как утрата чего-то важного и значимого. Таким образом, "зависимый" пытается восстановить хрупкий мир. Но, еще раз подчеркну, так или иначе, в конфликте участвуют двое. Поэтому подлинное равновесие в отношениях восстанавливается путем взаимных извинений. Не принципиально, кто был зачинщиком ссоры, принципиально признание, что оба внести свой вклад в развитие ситуации, поскольку это показатель взаимного уважения к задетым чувствам другого человека. А вам легко даются извинения?
1 год назад
"Я начну жить завтра..." - что делать с Синдромом отложенной жизни?
«Жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы» (с) Джон Леннон Начну бегать с завтрашнего дня, буду делать зарядку с понедельника... А уж с классическим "не трогай, это на Новый Год" наверняка сталкивался почти каждый. Притом что никто не знает, наступит ли завтрашний день, понедельник и Новый Год, а желаемые и нужные события отодвигаются всё дальше и дальше. В последнее время зацвела пышным цветом тенденция откладывания ярких и позитивных событий своей жизни на "когда-нибудь потом"...
1 год назад
Рубрика "ПсиШарики" - Выпуск 1. Приветствую вас в новой рубрике, которая получила название "ПсиШарики"! Тема первого выпуска - трудности с уборкой. Ее проиллюстрирует фрагмент мультсериала "Смешарики". Что мы знаем? Первое - уборка у Ёжика дома проводится редко. Второе - Ёжику трудно расстаться с вещами, пусть они давно не используются, покрылись пылью и там поселились пауки. Психологические исследования выявили закономерность: (патологическое) накопительство - нежелание убираться - беспорядок. Трудность с тем, чтобы заставить себя убираться выливается в беспорядок в доме, и связана она с накопительством. Логика такая - чем больше вещей, тем меньше желания их трогать, передвигать, чтобы убраться и протереть пыль. Это представляется нереализуемой задачей, проще оставить как есть. Как и зачем накапливаются вещи? Причина в нежелании расставаться с ними, даже если они уже давно пришли в негодность. Кажется, что эта вещь еще может пригодиться когда-нибудь. Собирание вещей имеет также механизм оправдания "эта вещь мне пригодится", но суть в том, что смысл собирания - в удовольствии от приобретения очередного "полезного" предмета в "коллекцию" и закрытии потребностей. А вы как часто "расхламляетесь"? Как вам мультик? Делитесь впечатлениями ☀️ #психологонлайн #смешарики #мультфильм #психолог #психология #любовь #счастье #жизнь #психологияотношений #психологическийсовет #мысливслух #психологияжизни #красота #саморазвитие #психологическаяконсультация #psychology #отдых #психологияличности #ценность #ценностьжизни #ценностьсебя #ценностьвремени #ценностьмомента #ценностьдня #ценностьдружбы
1 год назад
"Проблема" или "задача"?
Наверняка многие из вас знают это ощущение смутного беспокойства, безотчетной тревоги при слове "проблема". В жизни каждого периодически происходит нечто, к чему мы не готовы, иногда что-то идет не так, мы говорим, что столкнулись с проблемой. Это может вызвать стресс, а он в свою очередь может привести к бессоннице и повышению уровня тревожности. Или даже стать причиной возникновения панических атак.  А что, если мы взглянем на это немного иначе? Одна из причин , почему меня привлекает коучинг - это то, что любую жизненную сложность и проблему он рассматривает как задачу...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала