Говорим правильно - Логопед-психолог Светлана Коновалова

Темные круги под глазами на фоне хронической усталости — это частое следствие ротового дыхания, которое приводит к постоянному кислородному голоданию мозга и застою венозной крови. Когда вы дышите ртом, организм недополучает кислород, мышцы лица работают неправильно, а язык теряет свою опору, что в совокупности и рисует на лице маску изможденности. Каждое утро миллионы людей смотрят в зеркало с одной и той же мыслью: «Почему я выгляжу так, будто всю ночь разгружал вагоны?». В ход идут патчи, консилеры,...

Бруксизм (или неосознанное стискивание зубов) — это чрезмерное перенапряжение жевательных мышц, которое чаще всего возникает на фоне затяжного стресса и приводит к патологическому стиранию зубной эмали, болям в челюсти и даже преждевременному старению лица. Случалось ли вам просыпаться с таким ощущением, будто всю ночь вы не мирно спали в теплой постели, а разгружали вагоны или отчаянно с кем-то спорили? Жевательные мышцы гудят, виски предательски ноют, а при попытке широко зевнуть челюсть отзывается глухим щелчком...

Ротовое дыхание — это патологический паттерн, который приводит к изменению анатомии верхней челюсти, нарушению работы евстахиевой трубы и, как следствие, к развитию кондуктивной тугоухости из-за застоя жидкости в полости среднего уха. Представьте ситуацию: вы зовете ребенка из соседней комнаты, а он просто не реагирует. Вы думаете, что он витает в облаках, заигрался в телефоне или просто упрямится. Родители часто ругают малышей за невнимательность, хотя настоящая проблема спрятана у всех на виду...