Говорим правильно - Логопед-психолог Светлана Коновалова

Бруксизм (или неосознанное стискивание зубов) — это чрезмерное перенапряжение жевательных мышц, которое чаще всего возникает на фоне затяжного стресса и приводит к патологическому стиранию зубной эмали, болям в челюсти и даже преждевременному старению лица. Случалось ли вам просыпаться с таким ощущением, будто всю ночь вы не мирно спали в теплой постели, а разгружали вагоны или отчаянно с кем-то спорили? Жевательные мышцы гудят, виски предательски ноют, а при попытке широко зевнуть челюсть отзывается глухим щелчком...

Ротовое дыхание — это патологический паттерн, который приводит к изменению анатомии верхней челюсти, нарушению работы евстахиевой трубы и, как следствие, к развитию кондуктивной тугоухости из-за застоя жидкости в полости среднего уха. Представьте ситуацию: вы зовете ребенка из соседней комнаты, а он просто не реагирует. Вы думаете, что он витает в облаках, заигрался в телефоне или просто упрямится. Родители часто ругают малышей за невнимательность, хотя настоящая проблема спрятана у всех на виду...

Миофункциональная коррекция в зрелом возрасте — это физиологичная перестройка работы мышц челюстно-лицевой области, которая доказывает, что возраст не является помехой для исправления прикуса. Наши мышцы обладают феноменальной мышечной памятью и пластичностью, поэтому грамотные тренировки способны вернуть тканям тонус, остановить разрушение зубов и подтянуть овал лица даже после сорока или пятидесяти лет. Отмечая сорокалетний юбилей, многие из нас подводят черту не только под жизненными достижениями, но и под заботой о собственном здоровье...

Храп — это звуковой феномен, возникающий из-за вибрации расслабленных мягких тканей гортани и глотки во время сна, который часто свидетельствует о критическом снижении тонуса мышц языка и мягкого нёба. В подавляющем большинстве случаев это не просто досадный ночной шум, а громкий сигнал организма о том, что вашему артикуляционному и дыхательному аппарату срочно требуется грамотная миофункциональная гимнастика. Женский храп — тема, окутанная плотной завесой неловкости и стеснения. Об этом совершенно...