Алексей Гордовский

Значит, вот что. Если уж говорить правду, то вы не работаете по четырнадцать часов в сутки. Я имею в виду – непрерывно. Не может человек работать по четырнадцать часов в сутки совсем без отдыха на протяжении даже месяца, и не попасть после этого в больничный стационар. Какой-никакой, а отдых по ходу трудового дня у вас есть. Где пять минут ухватите, где десять, а где и все пятнадцать. Это не считая, понятно, обеда, но о нем потом отдельно. Догадываетесь, к чему я веду? — Уж не к тому ли, — иронически...

Давайте представим обычного среднестатистического гражданина – не физкультурника какого-нибудь, сухого и шустрого – вжжих и убежал на стадион, а самого простого дядю с начинающим расти пузом– вон в окно выгляните, сразу двух-трех таких увидите. Когда он вспоминает о гибкости? Когда у него поясницу заклинивает при попытке завязать шнурок, например. – Ох! – восклицает он. – Как же мне теперь разогнуться-то? И ведь бывает, что без медицинской помощи – никак. А все потому, что гибкость не развивал. Да...

Выносливость – это способность долго что-то делать, не уставая. Вот, например, сосед. Он может три часа подряд сверлить стену перфоратором – и хоть бы хны ему. Он очень выносливый. Или жена. Весь день она готова ходить по магазинам, выбирая очередную блузку, которые ей и без того девать некуда, или бусы из ракушек, чтобы потом отправить их прямиком в ящик комода и никогда больше не доставать, или тридцатую пару туфель – и ни следа усталости в ее глазах, только азарт охотника. К чему я это. Выносливость нужна не только спортсменам...

Ну что, бабушки и дедушки, есть еще порох в пороховницах? Что-то у многих не вижу в глазах задора. Невеселые какие-то глаза, поблекшие. Ну-ка, прекращайте. Жизнь-то удалась, если разобраться. Дети выросли, у многих внуки уже бегают. Кто-то вон на пенсии кабачки рекордные выращивает. Чего горевать-то? Здоровье не то? Ну не то, согласен. Сердечко нет-нет, да и кольнет, давление – у кого вверх, у кого вниз, суставы ноют и так далее. Мышц поубавилось опять же, а жирку – наоборот. Ну так вы боритесь с этим! Методы же есть – проверенные...

К этому возрасту человек в общем и целом уже понимает, чего ему от жизни еще стоит ждать, а чего - уже нет. Звучит, может, грустновато, но на самом деле состояние чаще приятное. Как говорит моя знакомая: «С самого рождения я должна была оправдывать ожидания. Сначала - хорошо закончить школу, потом - институт, потом - карьеру какую-никакую построить... Да еще, конечно, замуж выйти, детей родить… Ну и квартирой обзавестись, машиной… Чтобы, как говорится, быть не хуже других… Из-за этого напряжение всегда подспудное чувствовала, понимаешь? Вдруг не справлюсь...