Дорогие женщины, разрешите мне Вас поздравить с праздником искренне вполне! 😀🌺❤️ Желаю счастья! Ура!💥
2 недели назад
Алексей Гордовский
78,8 тыс
подписчиков
Мне 57 лет, но я в гораздо лучшей форме, чем был в 25. Мой канал о том, как сделать возраст всего лишь цифрами и всегда иметь отличные физические кондиции.…
Как мне находить время на тренировки, если я работаю по 14 часов в сутки?
Значит, вот что. Если уж говорить правду, то вы не работаете по четырнадцать часов в сутки. Я имею в виду – непрерывно. Не может человек работать по четырнадцать часов в сутки совсем без отдыха на протяжении даже месяца, и не попасть после этого в больничный стационар. Какой-никакой, а отдых по ходу трудового дня у вас есть. Где пять минут ухватите, где десять, а где и все пятнадцать. Это не считая, понятно, обеда, но о нем потом отдельно. Догадываетесь, к чему я веду? — Уж не к тому ли, — иронически...