Забудьте про "широкую кость" и наследственность. Факторы, которые действительно влияют на вес человека
Тема избыточного веса сегодня всё чаще объясняется генетикой, гормонами и «нарушенной биохимией». Звучит научно, убедительно и… крайне удобно. Но давайте разберёмся откровенно: существуют ли генетически полные люди — или это комфортное объяснение, маскирующее истинную причину происходящего? Начну с важного момента: я не отрицаю роль генетики. Это было бы антинаучно и попросту глупо. Генетические факторы действительно могут усиливать аппетит, снижать чувство насыщения после приёма пищи, влиять на...