Gastrodiet

) Очень часто на приёме мне рассказывают: — «Со мной что-то не так… Мне за столом становится плохо». И здесь важно сразу остановиться. С вами как раз всё так. Просто вы живёте с другой физиологией, а пытаетесь есть — как раньше, если никто не рассказал как надо. 🧠 Что на самом деле происходит Препараты группы GLP-1: замедляют опорожнение желудка усиливают чувство сытости снижают аппетит Это не побочный эффект, это и есть механизм действия препаратов. 🍾 Почему именно застолья — один из самых...

Представьте: Автобус. Остановка. Туалет. Снова автобус. И так каждый день. Несколько лет. Она планировала жизнь с учетом туалетов по пути и лишний раз не выходила из дома... из-за диареи, она боялась не успеть добежать до туалета. Обследования были в норме. Анализы тоже в норме. Назначали спазмолитики, пробиотики, урсу, диеты. Становилось легче. Но ненадолго. И снова все по кругу. Она уже отчаялась и перестала ходить по врачам. По современным рекомендациям синдром раздражённого кишечника — это нарушение оси кишечник–мозг, где боль, стул и тревога усиливают друг друга, это сбой нервной системы...

😁 Полезно для вас иногда скидывать рецепты? Дайте знать в коментах

Ингредиенты: ◼4-5 картофелин (у меня среднего размера) ◼Лук репчатый 1шт ◼Половина крупной моркови ◼Курица(у меня филе бедра) 500гр ◼Чеснок пол головки ◼Сыр плавленый в пластиковой упаковке (очаковский, сыробогатов или другой 200гр) ◼Можно по желанию добавить сливки, но учитывать, что жирность тогда станет больше. Приготовление: 1. Все очистила, крупно порезала (не важно как, будем пюрировать блэндером), и в кастрюлю 3л, на мин 30, чтоб все сварилось. 2. Вытащила мясо в тарелку, потом как остыло, его разорвала на части и добавила в уже готовый суп в конце...

Ты уже достаточно взрослый(ая) чтоб понять это: «После праздников печень нужно срочно чистить». 📛Стоп. Именно здесь начинается главная ошибка. После праздников многие чувствуют одно и то же: тяжесть под рёбрами, горечь во рту, усталость, будто батарейка села. И в голове сразу мысль: «Я всё испортил(а). Печень не выдержала». На этом месте обычно появляются: — «детоксы», — тюбажи, — травы, таблетки для поддержания печени — капельницы «для печени». Но если опираться не на маркетинг, а на медицину, картина другая...