Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Я знаю секрет снижения веса и вы тоже. В сторис можно наблюдать , что я хожу в спорт зал, и это моя реальная еда, которую я беру с собой на работу. Ещё я стараюсь делать зарядки дома, хоть и не всегда получается. Но! Эти действия регулярны. И тут нет волшебной таблетки. Если вы хотите начать, ответьте сначала себе на эти вопросы, что на картинках, и с этими ответами приходите на прием. Информация о приеме в закрепленных сообщениях
7 часов назад
🌸🌸 История с приемов
: Она пришла ко мне с болью в желудке. Боль появлялась только утром. Настойчиво, изо дня в день. Она была уверена, что это язва. Ведь нашли язву и целый год её лечили. Стало чуть лучше, но боли не ушли. В схеме лечения были Де-нол и омепразол. Ожидание, что «вот сейчас точно станет легче». Параллельно пробовали лечить хеликобактерную инфекцию. Схема была нестандартной, снача амоксициллин 500 мг 1 р/день, а потом кларитромицин 500мг 1р/день по 7 дней... Контроля не было. Когда она пришла ко мне, запрос был такой: "Разобраться, почему болит, и сделать так, чтобы это, наконец, закончилось." И...
4 дня назад
Доброе утро, делюсь последними новостями, я выхожу на приём в ещё одну клинику - Инновации и здоровье, пока по понедельникам
Пока мы открыли там приём только по одной моей специальности - гастроэнтеролога. Приём в гастроэксперте остаётся по прежнему. После очередного моего повышения квалификации и получения ещё одного диплома, теперь у меня приём гастроэнтеролога - гепатолога...
4 дня назад
Дайджест января
Если что-то не успели - не пропустите ▪️ПО-НОВОМУ ВОЗВРАЩАЕМСЯ В РЕЖИМ после праздников. + продолжение следом ▪️Как диеты могут ухудшить состояние? ▪️СМИ опять перевернули инфоповод про питание. новая пирамида питания ▪️Шпаргалка по порциям ▪️Чек-лист: добавленные сахара — как быстро найти и не попасться ▪️Запор может быть даже тогда, если вы ходите в туалет каждый день. ▪️Вы видите слизь в кале... на что в стуле нужно смотреть ▪️Запор: коррекция образа жизни, которая реально работает...
1 неделю назад
Как отличить “обычное вздутие” от ситуации, где точно нужна проверка
☝Можно наблюдать (если НЕТ красных флагов), но лучше все равно обратиться к врачу, так как за взлутием могут скрываться серьёзные заболевания. Вздутие то больше, то меньше утром легче, к вечеру хуже связано с привычками/питанием/режимом/стрессом нет крови в стуле, температуры, похудения, ночных симптомов общее состояние стабильно хорошее. При функциональном вздутии это типично (это то вздутие, при котором заболевания будут исключены). 📌Лучше обследовать (красные флаги есть — не тянем) Если есть хотя бы один пункт ниже — это повод для срочной очной оценки:⬇️ 🚩 ночные симптомы (просыпаетесь...
1 неделю назад
При вздутии (или при других проблемах с кишечником) всегда хочется себе помочь
, И вот вы уже ищете в соц сетях какой анализ сдать. Топ НЕ НУЖНЫХ анализов которые вижу на приёме: ▪️Колонофлор (и к нему всякие номера ещё) ▪️ХМС по Осипову ▪️Иммунохелс ▪️Кал на дисбактериоз ▪️Антитела на паразитов (могут применяться в дополнение в некоторых случаях но точно не как основной анализ)...
1 неделю назад
Вздутие — это не всегда еда
Чаще, образ жизни, особенности которого вы не замечаете. Если вы уже: — убрали «вредное» — стараетесь есть правильно — не переедаете …а живот всё равно раздувает, особенно к вечеру — вот о чём удаётся выяснить чаще всего на приёме. 1️⃣ Вы постоянно заглатываете воздух И почти никто не связывает это со вздутием. Что даёт аэрофагию (заглатывание воздуха): ▪️жвачка в течение дня ▪️питье газированных напитков ▪️питье через трубочку ▪️привычка грызть ногти, ручки, колпачки ▪️привычка что-то жевать «в фоне» ▪️еда быстро и на бегу ➡️ Воздух попадает в ЖКТ →накапливается → даёт ощущение распирания даже без еды...
1 неделю назад