Академия Лидерства | Leaders Academy

Иногда мы вспоминаем то, чего никогда не было. Эксперименты показали, что иногда людей можно даже убедить в ложности детских переживаний. Вероятность возникновения таких ошибочных воспоминаний снижается, если мы воспринимаем информацию на иностранном, а не на родном языке. Об этом сообщила группа специалистов под руководством Ли Гранта (Leigh Grant) из Чикагского университета. Для эксперимента было набрано 120 студентов, для которых язык мандарин (северокитайский) был родным. Однако они также говорили по-английски и оценили свои знания в среднем как "хорошие"...

Омега -3 жирные кислоты, витамины группы B, растительные пигменты ягод... действительно поддерживают наш мозг и помогают нам лучше запоминать информацию и концентрироваться? Давайте разбираться! Brainfood auf dem Prüfstand von Frank Luerweg (Biologe und Wissenschaftjournalist in Lüneburg) С первого взгляда, «Еда» для серых клеток: В июне 1976 года около 170 000 медсестер в США получили письмо из Бостона: «Наша исследовательская группа в Гарвардской медицинской школе проводит исследование по важному...

Команда под руководством Шона Кейна (Sean Cain) из университета Монаш (Monash) в Мельбурне провела на сегодняшний день одно из масштабнейших исследований о взаимосвязи воздействия света на психическое здоровье. Команда проанализировала записи со световых датчиков, которые более 85 000 добровольцев носили на запястье в течение семи суток. Согласно результатам исследования, люди, которые подвергались большему количеству света ночью, чаще страдали от психических заболеваний, включая депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство, психоз и тревожные расстройства...

Каждый из нас учит или учил иностранный язык. И абсолютно все сталкивались с трудным, стрессовым процессом изучения — ЗУБРЕЖКОЙ. Это единственный способ, которому учат в школах. Мы привыкли зазубривать — повторять до одурения и злиться, если никак не получалось вспомнить слово, которое выучили вчера. А вдобавок еще становится стыдно перед другими, что такой бесталанный. Так зарождается отторжение к обучению и внутренняя установка «Это не для меня», «У меня нет способностей». Жизнь продолжается, и вот опять нужно учить язык...

В человеческом теле все разложено по полочкам: печень отвечает за очистку, сердце — за прокачку, легкие — за поставку кислорода и т.д и т.п. А какой орган отвечает за мотивацию и опору? Не сердце точно, отвечает— мозг. Только там дебри, и как добраться до своей опоры — это вопрос на засыпку. Сотни лет тысячи умов пытаются изучить систему работы мозга, и уже есть успехи в этом. По крайней мере, понятно одно: Многочисленные процессы нашего мозга создают или разрушают нашу опору, и этим можно управлять...

Нет? А давайте разбираться! Итак, мы горим желанием вести здоровый образ жизни. Например, регулярно тренироваться и выпивать стакан полезного смузи. Или мы решили продвинуться в изучении иностранного языка и учить по 10 слов в день. Сколько бы не обклеивали квартиру листочками с новыми словами или не вписывали гимнастику в свой повседневный график, а делать это каждый день не получается! Мало того, каждый раз, забывая о том, что пообещали себе сделать это сегодня и не забыть, все равно забываете...

Те, кто уже поработал с методом Пиктограмм, на своем личном опыте убедились, что символы наш мозг запоминает великолепно. А вот и научный эксперимент еще раз это подтверждающий, о котором рассказано на сайте Нейроновостей: Исследователи из университета Ватерлоо продемонстрировали, что символы, как и изображения, запоминаются лучше слов. В своем исследовании, опубликованном в журнале Cognition, они изучили способность нашего мозга запоминать графические символы и их словесные аналоги. Результаты их...

Взаимосвязь вирусов и нейродегенеративных заболеваний уже давно доказана. Ярким примером является вирус герпеса и его потенциальная роль в развитии слабоумия при болезни Альцгеймера. Исследование, опубликованное в 2022 году, также предоставило доказательство, что вирус Эпштейна-Барра может вызвать рассеянный склероз. Однако во многих этих исследованиях изучался только отдельно взятый вирус и его влияние на конкретное нарушение работы мозга. Кристин Левин (Kristin Levine) и ее коллеги проанализировали...

Несколько фактов: 1. Мальчики намного чаще чем девочки получают диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Эксперты утверждают, что у последних этот синдром просто часто не замечают. 2. Девочки с СДВГ реже проявляют гиперактивность и реже привлекают внимание деструктивным поведением. Кроме этого они лучше умеют компенсировать недостатки. 3. Если диагноз не поставлен вовремя и не начато лечение, они могут испытывать значительные сложности во взрослой жизни. По данным исследования...

СДВГ — это распространенное расстройство развития. Считается, что им страдают 5-7% детей и подростков в мире. У них наблюдаются нарушения в основном в трех областях: * в нейропсихологии, система высокоуровневых процессов, позволяющая планировать текущие действия в соответствии с общей целью, изменять реакцию в зависимости от контекста, избирательно уделять внимание нужным стимулам. Это предполагает наличие когнитивной «исполнительной системы» Сопутствующие расстройства, такие как оппозиционное поведение,...

Пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) во время терапии часто поощряют вспоминать травмирующие события и учиться работать со своими страхами. Австралийские эксперты сообщают, что эффект от такого «воздействия» может быть усилен коротким занятием активным спортом. Команда под руководством Ричарда Брайанта (Richard Bryant) из Университета Нового Южного Уэльса набрала 130 участников в возрасте от 18 до 69 лет, страдающих от ПТСР. Все они прошли краткосрочную терапию, в ходе которой спортивные упражнения были частью программы...

СДВГ — Синдром дефицита внимания и гиперактивности За последние несколько лет число диагнозов СДВГ резко возросло, а вместе с ним и дозы назначаемых препаратов. Например, если в 1997 году в США диагноз ставили 6% детей в возрастной категории 3-17 лет, то в 2018 это число возросло уже до 10%. И примерно 62% всех диагностированных принимали специальные препараты. Наравне с этим возросло и число людей без диагноза, принимающих эти препараты для «лучшей концентрации и работоспособности». В опросе, проведенном...