Найти в Дзене
«Стыдно просить помощи. Ещё стыднее — рассказывать об этом на весь интернет…»
Этот разговор — один из самых трудных. Мы в фонде «ВБлагодарность» каждый день сталкиваемся с тем, что медицинские работники, попавшие в тяжёлую ситуацию, стесняются обратиться за помощью. И особенно — рассказать о своей истории публично. Меня зовут Татьяна Гареева, я — операционный директор фонда. И сегодня я хочу обратиться к тем, кто, возможно, сейчас молчит. Потому что «неудобно», «не хочется, чтобы знали», потому что «у других хуже». В этой статье мы разберём ТОП самых частых страхов, из-за которых медики не обращаются в фонд и объясним, почему не нужно этого бояться...
2 недели назад
"Самое главное для меня — просыпаться с радостью от того, что идешь на работу"
Сегодня в рубрике #намтолькоспросить Константин Иванов — руководитель Центра кардиологии и терапии НКЦ-3 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского, ведущий научный сотрудник, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог, кардиолог, а по совместительству журналист и телеведущий. Почему Вы решили стать врачом? Вероятно, потому что отец врач. Я вырос в парадигме, что это супер благородная и уважаемая профессия. Когда я поступал, были мысли стать дипломатом, журналистом, актером, и так жизнь сложилась, что многое из этого я совместил в то, что вы видите на данный момент времени...
2 недели назад
«Половина БАДов — пустышка, а иногда — яд»: кардиолог о добавках "для здоровья" и тревожных сигналах сердца
Что действительно вредит сердцу? Стоит ли бояться сахара и спасает ли Омега-3? Почему сердечно-сосудистые болезни молодеют и как не пропустить тревожные сигналы? Об этом рассказывает Константин Иванов — руководитель Центра кардиологии и терапии НКЦ-3 РНЦХ, ведущий научный сотрудник, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог, кардиолог и эксперт фонда «ВБлагодарность». — Константин, давайте начнём с цифр: какая статистика по сердечно-сосудистым заболеваниям в России и в...
2082 читали · 2 недели назад
Как не выгореть на работе: советы психолога для медиков и всех, кто работает с людьми
Почему врачи уходят из профессии? Не потому, что им не хватает знаний или опыта. А потому что они выгорают. Постоянный стресс, отсутствие поддержки, эмоционально заряжённые пациенты, переработки, ночные дежурства… Всё это выматывает не только тело, но и душу. Ирина Прокопенко — психолог, схема-терапевт, клинический тренер и эксперт нашей программы «Забота о медиках» — делится практическими рекомендациями, как не просто справляться, а выстраивать эмоциональную устойчивость. Эти советы подойдут не только врачам, но и любому, кто ежедневно «горит» на работе, отдавая себя людям...
657 читали · 1 месяц назад
8 приёмов для восстановления без отпуска — советы психотерапевта тем, кто устал
От усталости редко спасает отпуск, зато пара минут ежедневного внимания к себе — отлично работают. Сегодня, 24 июля, отмечается Всемирный день заботы о себе, и это отличная возможность напомнить: забота о себе — не «бонус», не слабость и не эгоизм. Это ваш фундамент, ваша база, ваш кислород — и вот почему. Александра Данилова, индивидуальный и семейный психотерапевт: Отдых для нашего организма — это не просто возможность восстановить силы. Это ЖИЗНЕННАЯ необходимость. Не так просто глагол «отдохнуть»...
1236 читали · 1 месяц назад
Вся правда о фруктах: когда есть, сколько и какие лучше — что говорит нутрициолог
Лето радует изобилием фруктов: арбузы, черешня, персики, ягоды... Но вместе с этим — лавина противоречивых советов: «фрукты только до 12 и ни в коем случае не на голодный желудок», «виноград и бананы — под запретом», «арбуз = сахарная бомба и прямая дорожка к диабету», а «худеющим вообще нужно отказаться от фруктов». Что из этого правда, а что — миф? Чтобы расставить всё по местам, мы поговорили с нутрициологом Анной Гончаровой — экспертом по коррекции питания и автором рубрики на Радио «Маяк». Анна...
882 читали · 1 месяц назад
Увидеть Белочку, подружиться с Кукухой. Новая мода в медицине. или зачем клиникам свои талисманы?
У психиатрической службы Челябинской области появился собственный талисман — птица Кукуха. И это не шутка, а реальные новости здравоохранения. Кукуха — это так называемый маскот — символ или персонаж, который компании используют для узнавания бренда. В медицине маскоты помогают разговаривать о болезнях и профилактике проще, доступнее и даже с юмором. Челябинская Кукуха, конечно, наделала много шуму, но это далеко не единственный пример яркого и необычного маскота в российской медицине. Сегодня расскажем вам о самых ярких и запомнившихся...
2 месяца назад
«Быть врачом — это делать людей счастливее»
Каждый день врачи, медсестры, фельдшеры и другие медицинские специалисты спасают жизни, принимают непростые решения, остаются стойкими, когда другим страшно. Мы видим их в белых халатах, с профессиональной улыбкой, в спешке между кабинетами, но редко заглядываем глубже. Кто они? О чём мечтают, что чувствуют, когда снимают халат в конце дня, и что придаёт им сил? 15 июня отмечается День Медицинского работника, и к этой дате мы запускаем серию интервью с медиками, чтобы узнать их лучше. Сегодня в рубрике #мытолькоспросить Анастасия Агаева, кандидат медицинских наук, врач общей практики ГБУЗ г...
3 месяца назад
Открыта регистрация на третий сезон Медрегаты с фондом «ВБлагодарность»
Друзья, у нас отличные новости! Мы открываем регистрацию на третий сезон благотворительной Медрегаты. Это больше, чем просто летняя традиция медицинского сообщества Москвы и Подмосковья. Это свежий ветер, водная гладь, единомышленники и мощный заряд энергии! Изначально мы задумали Медрегату, чтобы помочь медикам справиться с выгоранием. В результате у нас получилось живое, сильное, поддерживающее сообщество, где можно быть собой и отдохнуть. Как принять участие: Стартуем 15 июня, в День медицинского работника, в яхт-клубе Royal Yacht Club в Москве...
3 месяца назад
Герои в белых халатах: истории подвигов, любви и милосердия фронтовых медиков
Сегодня, 9 Мая, мы отмечаем День Победы — праздник, объединяющий миллионы сердец, поколений и судеб. В этот особенный день мы хотим вспомнить тех, чьё мужество нередко оставалось в тени, но без кого Победа была бы невозможной — фронтовых медицинских работников. По данным Минздрава России, в годы Великой Отечественной войны в рядах армии служили более 200 тысяч врачей и около 500 тысяч санитаров и фельдшеров. Через их руки прошли 22 миллиона человек, и 17 миллионов бойцов благодаря им вернулись в строй...
236 читали · 4 месяца назад
Черный фельдшер против черной кошки. В какие приметы верят врачи скорой помощи?
Сегодня, 28 апреля, отмечается День работников скорой помощи. Если вдруг решите поздравить врачей и фельдшеров, ни в коем случае не желайте им «спокойного дежурства». Особенно, если это их последняя смена перед отпуском, где первая пациентка — женщина, а в напарниках — «черный фельдшер»… В какие еще приметы верят врач неотложки? Рассказывает врач московской скорой помощи Владимир Варнавский, у которого за плечами — 10 лет на вызовах. «Если ты завтра уходишь в отпуск, а сегодня на смене — держись, будет как в кино...
4 месяца назад
Вся правда об Оземпике. Врач о том, кому можно, кому нельзя и что будет потом.
Весна — время, когда хочется скинуть всё лишнее: зимнюю одежду, усталость… и пару (или пару десятков) килограммов. В этом сезоне главная звезда в мире похудения — Оземпик. Его рекламируют блогеры, обсуждают в клиниках и покупают «по знакомству». Кто-то называет его прорывом, кто-то — опасной игрой со здоровьем. Так что же на самом деле стоит за этим препаратом? Об этом мы поговорили с Леонидом Моргуновым — доктором медицинских наук, профессором, заведующим эндокринологическим отделением ГКБ им. А...
57,3 тыс читали · 5 месяцев назад