Цветы для Элджернона

В интернете разгорается скандал, связанный с обвинениями рэпера Оксимирона в сексуализированном насилии в отношении несовершеннолетних фанаток, имевший место более 15 лет назад. При ближайшем рассмотрении оказывается, что по факту имело место деяние, которое у англоязычных называется груминг. Это процесс, когда совершеннолетний завязывает отношение с подростком, пользуясь тем, что он эмоционально не сформирован и внушаем, и использует ради своих выгод. Сразу стоит сказать о том, что часто такие...

Раньше 8 Марта было простым и понятным праздником: цветы, поздравления, немного весеннего настроения. Для кого-то он был про борьбу за права, для кого-то – просто день, когда можно почувствовать себя любимой. Но сегодня у нас новое 8 Марта, где тебе заранее объяснили, как правильно праздновать. И если ты не согласна – значит, ты жертва патриархата или, что хуже, его пособница. В ленте все чаще мелькают агрессивные ролики: «Не смей радоваться цветам, пока женщины страдают в Афганистане!», «Тебя поздравляют? А ты знала, что мужчин больше среди насильников?»...

В комментариях возник вопрос: как пограничное расстройство личности мешало при работе в найме до проработки в психотерапии? Большинство пограничников, с которыми я сталкивался на групповых терапиях, делились в плане заработка на две категории. Одни — те, чей заработок не был связан с наймом: различные самозанятые, ИП, владельцы бизнесов и т. д. Другие — жены или девушки, которым зарабатывать не нужно было. Конечно, здесь стоит упомянуть про ошибку выборки. Очевидно, что люди, которые дошли до психотерапии, в среднем имеют больше свободного времени и сил, что уже противоречит идее найма...

В фильме “О чем говорят мужчины” один из главных героев, когда ему нужно было найти ответ на сложные внутренние вопросы, представлял себя у фашистов на допросе. Они задавали ему этот вопрос (например, кого ты больше любишь - Яну из 9Б или Юлю из 8В) и неправильный ответ означал расстрел на месте. Таким образом, даже если внутри были сомнения, угроза расстрела мгновенно подсвечивала правильный ответ. У одного психолога я нашел похожую технику, где в роли фашистов выступает собственное тело. Суть в...

Любовь — одно из самых громких и значимых слов, когда речь заходит об отношениях. Её воспевают в книгах, фильмах, песнях, она становится лейтмотивом бесконечных обсуждений. Казалось бы, без неё невозможно представить себе ни семью, ни брак. Но чем больше я наблюдал за реальными отношениями — в своей семье, среди друзей, в своей собственной жизни — тем отчётливее замечал, что слово «любовь» в этих процессах играет далеко не первую роль. Я не спорю, что для кого-то любовь — это главный ориентир, но в моих рассуждениях она почти не встречается...

Смотрю сериал “Декстер: Первородный грех”, получаю удовольствие и размышляю в целом о судьбе всей этой франшизы. Нулевые — время, когда в моде стали герои, лучшей характеристикой которых было «не такие, как все». Громче всех звучал гениальный мизантроп-наркоман Доктор Хаус, но за ним с небольшим отрывом следовал великий и ужасный Уолтер Уайт из “Во все тяжкие”. Позже всех выстрелил высокоадаптивный социопат Шерлок, а для молодой аудитории были отбитые хулиганы из “Отбросов” или даже чудаковатые гики “Большого взрыва”, которым потом наследовали уже нерды из “Силиконовой долины”...

Как вы думаете, о чем сложнее всего публично признаваться человеку с расстройством личности? Возможно, об алкогольной или наркотической зависимости, которая медленно отравляет свою и жизни близких? Склонность к абьюзу или физическому насилию, которая изгоняет любую безопасность из собственной реальности? Или пристрастие к азартным играм, из-за которой финансовое состояние постоянно под угрозой? Я не проводил исследований, но очень много готов был бы поставить на то, что самое постыдное, в чем никогда...

На настоящий момент я остановил свою психотерапию. Причиной стал тот самый случай на групповой терапии, где произошёл конфликт, о котором я писал в нескольких постах. Мне казалось, что всё это осталось в прошлом и плюс-минус обсуждено, но на последней сессии обсуждалась тема предательства, и я привёл этот случай как пример того, что ощущал себя преданным. Практически сразу градус эмоций начал возрастать, и, по сути, обсуждение перешло в конфликт. Я был не против обсуждения того, как каждая сторона на той групповой терапии была по-своему неправа и совместно привела к тому, что случилось...

При психологических проблемах, как правило, основные рекомендации сводятся к обращению к специалисту, то есть к психотерапевту. Но в текущих условиях многие люди не могут себе это позволить по разным причинам. Для кого-то это финансовый фактор — сейчас цена за консультацию может служить экономическим показателем, отражающим инфляцию, поскольку спрос значительно превышает предложение. Для кого-то это проблема поиска специалиста. У многих был или свой неудачный опыт, или опыт знакомого, и страшно нарваться на не того человека, а вот как найти своего — непонятно...

Разговаривая о психотерапии, рано или поздно неотвратимо сталкиваешься со следующей ситуацией. Условный собеседник говорит тебе, что всё правильно ты сказал и по фактам, но только зря ты родителей обвиняешь, это вообще неправильно, а всё остальное — ок, так держать! Этот комментарий я слышал в самых разных ситуациях и даже от близко знающих меня людей. Шутку о том, что психотерапевт — это такой человек, с которым ты за деньги обсуждаешь, в чём виноваты твои родители, я услышал ещё в нулевых годах из сериала «Клиника»...

Читая истории людей о проблемах в отношениях, порой натыкаюсь на поразительные пересечения. Приведу два, которые кажутся разными, но по сути отражающие одну и ту же ошибку, мешающую гармонии в отношениях. История первая. Пишет женщина. Она после брака с ребенком встречается с мужчиной тоже после брака, но без детей. Их связь она называет гостевым браком, хотя исходя из ее описания по факту они любовники, которые периодически приезжают друг к другу для занятий сексом. Она описывает разочарование от отношений, потому что поведение мужчины не отвечает ее ожиданиям...

Бывает, что после долгих раздумий и сомнений человек все-таки находит специалиста и проходит терапию или даже просто начинает менять поведение, избавляясь от старых нездоровых схем и всего подобного. И спустя какое-то время от него слышится негативная реакция: “Раньше пусть и не очень хорошо, но спокойно жил, а теперь всё рушится. Зачем я только начал все это менять?” И это не когнитивное искажение, у человека объективно могут начаться проблемы в жизни и негативные последствия. Как это связано с психотерапией и стремлением улучшить свою жизнь? Поделюсь частичкой жизненной истории...