FITSCULPTOR

Как похудеть до 5кг за 2 недели, простые советы от того, кто всю жизнь на сушке. Без подсчета калорий. Бывают ситуации, когда хочется похудеть быстро, я предлагаю вам план на две недели. Если вы сделаете все, что здесь написано, в этом порядке, я гарантирую вам стоящий результат. Итак, друзья, буду краток. Что нужно сделать: 1. Уберите из рациона всю "вредную еду" : кондитерская выпечка, сахар, продукты с содержанием транс жиров и маргарина, зафиксируйтесь в течение недели. Наши пищевые рецепторы перестраиваются как раз в этот промежуток...

Приветствую вас, друзья, согласитесь, пожалуй самое страшное в период, когда вы пытаетесь сбросить лишний вес и прийти в хорошую форму, является нестерпимое, нескончаемое чувство голода. Присаживайтесь поудобнее, сегодня я буду делиться с вами информацией, моими личными наблюдениями и рекомендациями специалистов в сфере правильного питания из англоязычных источников. Так как мы в этих вопросах очень сильно отстаём от запада, я решил взять на себя это тяжёлую ношу и наконец рассказать все секреты правильного и безопасного похудения...

Приветствую вас , друзья, сегодня мы разберем топ-продуктов "плохишей" для вашей диеты. Если вы хотите быстрее достичь желаемого результата- обязательно обратите на них внимание, дабы предотвратить возможные последствия от переизбытка жирной, излишне калорийной и сладкой пищи. Возможно именно один из них мешал вам достичь желаемой цифры на весах. Итак, погнали! совет: ешьте свежие фрукты. совет: не ленитесь, приготовьте кашу долгой варки и добавьте свежие ягоды либо фрукты, по желанию сахарозаменитель...

Тянет на сладкое. Не могу жить без сахара.Как я без шоколада в кд? Вы серьезно? Серьезно думаете, что организм говорит вам : «слышишь, друг, чего-то мне не очень, не мог бы ты подсыпать ещё немного «яду», чтобы стало ещё хуже». Приветствую вас, любители краткости и здравого смысла. Сегодня я предлагаю устроить ликбез на тему пищевой зависимости тяжелых отношений с едой. Читайте этот пост до конца только в случае, если готовы работать, помните, что знания, которые вы знаете, но не применяете на практике - будут разрушать вас изнутри...

Доброго времени суток, друзья. Меня зовут Аверичев Дмитрий - я фитнес- тренер с более чем 10-летним стажем работы. И сегодня я хочу поделиться с вами личным опытом, как своим, так и многолетним опытом моих подопечных в борьбе с великими и ужасными отеками. Помним, что теория-теорией, но практика всегда говорит сама за себя. Это всегда про максимально быстрый и эффективный результат. А личный опыт вы получите не больше - не меньше от того, кто может набрать до 5кг воды за 2 дня. Итак, переходим от слов к делу...