ФитнесХурма

НЕЛЬЗЯ качаться ТАК ни в коем случае! В этом видео разберём как некоторые качаются и почему такой вариант тренировок на самом деле абсолютно нецелесообразный. Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma

3 ЛУЧШИЕ стратегии питания для ПОХУДЕНИЯ! 3 стратегии питания, которые точно помогут тебе похудеть и ошибки, которые часто совершают, когда хотят сбросить вес! Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma

Разбор техники. Вертикальная гиперэкстензия. Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma там все о спорте.

ПЕРЕСТАНЬ отжиматься ТАК. Cамая частая ошибка в отжиманиях, из-за которой страдает тело, а прогресса почти нет. Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma

КАКИЕ кроссовки купить в ЗАЛ? #спорт #кроссовки #фитнес Как правильно подобрать кроссовки для зала под свой тип тренировок, чтобы не убить колени и стопы. Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma

ПОЧЕМУ КОЛА на самом деле ПОЛЕЗНА? Реальная польза у колы без сахара, чем она отличается от обычной и в каких случаях может быть уместной. Переходи в мой тг t.me/fitnesshurma