Fit Build — фитнес, мышцы и здоровье

Белок внезапно оказался буквально везде. Йогурт теперь «протеиновый», мороженое — тоже, батончики обещают десятки граммов белка, появляются высокобелковые хлопья, десерты, напитки и даже продукты, которые раньше никто не связывал со спортивным питанием. У этой моды появилось название — proteinmaxxing. Смысл простой: не просто получить достаточно белка, а постоянно пытаться набрать его как можно больше. В 2026 году тренд уже вышел далеко за пределы бодибилдинга. Американская медицинская ассоциация...

Мунджаро часто называют препаратом для похудения. Тирзепатид называют действующим веществом Мунджаро. Рядом появляется ещё одно название — Zepbound. Затем в исследовании пишут просто tirzepatide, и создаётся впечатление, что перед нами четыре способа назвать одно и то же. На уровне молекулы всё действительно проще: действующее вещество Mounjaro — тирзепатид [1]. Но название на упаковке, действующее вещество и официальное показание препарата — разные вещи. Особенно хорошо это видно, если сравнить США и Европейский союз...

Двадцать три процента массы тела за 84 недели звучат как результат, после которого препарат можно объявлять победителем. Но в случае CagriSema произошло обратное. Комбинацию специально поставили против тирзепатида в одном исследовании. Людей случайным образом распределили между двумя вариантами лечения, наблюдали почти полтора года и заранее определили главный вопрос: сможет ли CagriSema показать результат по снижению веса хотя бы не хуже конкурента? Не смогла. У участников, которые придерживались лечения, среднее снижение массы составило 23,0% на CagriSema и 25,5% на тирзепатиде [1]...