Feellini

Началось всё в Индии, в Гималаях, где я пережила мощнейший катарсис рядом с Далай-ламой. А потом я просто стала оказываться в местах, куда даже не планировала попасть. Совершенно случайно я оказываюсь в Гокарне. Рассвет. Маленький закрытый храм. И вдруг начинают звенеть колокольчики, и мантры идут словно из-под земли. И вот уже меня ведут, усаживают и поют мне. Прямо мне. Глаза в глаза. И я выхожу, а ноги не идут. Подкашиваются. И я счастливая-пресчастливая. Совершенно случайно — ну то есть СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО — я приезжаю в Варанаси ровно на Махашиваратри. Главный праздник Шивы. Куда стекаются миллионы людей...

я отношусь к Богу. И если про первые два пункта у меня есть четкий однозначный ответ, то вот про Бога тут все сложнее. Не потому, что мне нечего сказать, а потому, что язык, которым мы привыкли говорить об этом, слишком тесен для того, что живёт во мне. В моём ощущении нет двух полюсов — я здесь, а Бог где-то там. Я не чувствую себя отдельной от божественного. И божественное для меня – это проявление жизни. Не на уровне философии, не что-то такое возвышенное, а очень простое знание, которое живет в теле, в дыхании, в самой простоте существования. Которое не нужно заслуживать, не нужно искать, оно просто есть...

ОП — осознанная продуктивность) ОП, и все дела сделаны 😂 Ну, класс же?) Так ну что продолжим тему. В прошлый раз мы говорили о многозадачности. А сегодня — про замедление. Потому что самое важное в этом всем — научиться тормозить. Хотя иногда мне кажется, что замедление — это почти акт неповиновения. Когда все вокруг бегут, а ты вдруг останавливаешься. И парадокс в том, что именно в этот момент что-то начинает складываться. Можно начать с очень простого. Перед тем как отправить письмо — вдохнуть. Прямо один нормальный вдох. Иногда этого достаточно, чтобы не написать то, о чем потом придется жалеть...

первый год изучаю тему медленной продуктивности. Так что решила с вами делиться основными какими-то моими находками. И первое, о чем хочется поговорить — многозадачность. Потому что именно многозадачность снижает продуктивность, хотя создает иллюзию контроля. Вы когда-нибудь открывали вкладку, чтобы сделать что-то важное, а через 5 минут уже листали совсем другое — и пытались вспомнить, зачем вообще зашли? Или вели рабочий звонок, отвечали в чате, что-то гуглили и краем глаза дочитывали статью вроде моей? Да. Многие так и живут. И кажется, что это круто быть многозадачным. Но это ловушка. Мозг не переключается между задачами легко и красиво...

И там было какое-то задание или что-то такое, что нужно было спросить обратную связь о друг друге. Когда я спросила, что она думала обо мне, пока меня не встретила, она ответила, что думала, что я немного отлетевшая 😂 — Немного? — чуть не вскрикнула я, — Да, я напрочь отлетевшая! Если отлетевшим называть человека, который может слушать один трэк несколько часов подряд или полететь за любимыми пирожными в Гонконг, ну, или за компанию прыгнуть с парашютом или прокатиться так на скейте, что пришлось зашивать губу...