Feellini

Забыла рассказать вам одну историю. Про чашечки. Ко мне на практику в Сколково должно было прийти десять человек. Ровно десять. Я пересчитала дважды — на всякий случай. Собрала десять чашечек. Взяла термос. Чахай. В последний момент захватила тканевую коробочку с прошлого ретрита. И пошла. Но люди — они приходят не по списку. Они приходят по зову. По чувству. По какому-то внутреннему компасу, который срабатывает без предупреждения. Кто-то потерял свою группу и нашёл нашу. Кто-то услышал тишину — и остался в ней...

Всего два дня дома — между тем, что было, и тем, что будет. Сумка ещё хранит запах австрийских гор, а уже ждёт своей очереди в стиральной машине. Ник позвонил после тренировки. Попросил встретить. Поговорить. И, если можно, том-яма. Потому что мама — это не только человек, который рядом. Это ещё и том-ям, когда нужно. Иногда кажется, что мне нужен второй комплект жизни. Один — для дорог, другой — для дома. Чтобы вместо сборов, просто поменять чемоданы и подольше побыть с сыном. Но если честно — так планировать, конечно, не стоит...

— Мам, ну вот ты занимаешься... зарядку делаешь, медитируешь, правильно питаешься, следишь за собой. А если у тебя всё равно будет какое-то заболевание? Тебе тогда не будет обидно? Это Айк. Старший. Ему 14. Иногда он вдруг спрашивает то, что даже взрослые не всегда решаются спросить. У самих себя. И я на секунду зависаю. Чувствую, как что-то внутри сжимается — не от боли, а от той честности, которой он от меня ждёт. — Нет. Не будет. Потому что я буду знать, что сделала всё, что могла. Что я жила не из страха перед тем, что может случиться...

В последнее время меня все чаще спрашивают, как я все успеваю. Об этом я расскажу как-нибудь в другой раз. А пока делюсь с вами новым выпуском подкаста, который мы успели записать между моими ретритами. 🎧 Что наука говорит про медитацию (и правда ли, что это «доказано»)? В новом выпуске Дома медитации у меня в гостях Никита Цветов — учёный, кандидат химических наук, инструктор медитации осознанности. Человек, который говорит о сложном так, что понятно становится всем. Мы с Никитой поговорили...

Домой возвращаюсь на перекладных. Из Вены — в Стамбул. Из Стамбула — в Москву. Останавливаюсь в маленьком отельчике у аэропорта. Знаете, такой отель, где на завтрак приходят только те, кто либо очень рано улетает, либо очень поздно прилетел и уже ничего не соображает. Я — из второй категории. Утром спускаюсь на завтрак. Меня с турецкой заботливостью усаживают за столик, улыбаются и говорят: — У нас сет-меню, леди. Жду. Попытка № 1 Выносят поднос. Омлет с пепперони. Я вежливо так говорю: — Извините, я не ем мясо...