Жена военного

Многим из нас приходится приспосабливаться к новому образу жизни, и в первую очередь к работе из дома. Без поездок в офис, обеденных прогулок и физических упражнений низкий уровень активности может стать большой проблемой для спины. Хотя для боли в спине есть много причин – таких как плохой сон, болезни и стресс, – боль также может быть вызвана продолжительным сидением в одном положении с минимальными движениями. Не существует «правильного» способа сидеть за компьютером, планшетом или книгой кроме того, который наиболее удобен для вас...

Укрепляет иммунитет Ученые давно доказали, что клетчатка из овса способна усиливать защитные функции организма и бороться с опасными бактериями, инфекциями, вирусами и паразитами. Не забывайте об этом удивительном свойстве овсянки и старайтесь регулярно включать ее в свой рацион, особенно если чувствуете, что начинаете заболевать. Заряжает энергией Овсянка — это источник медленных углеводов, который имеет один из самых высоких индексов сытости. В половине стакана сухой овсянки содержится примерно...

Прокрастинация, или откладывание дел на потом, может оказывать отрицательное влияние на нашу продуктивность, эффективность и эмоциональное состояние. Вот пять причин, почему стоит закончить с прокрас

Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему. В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо,...

"Раннее утро и все ещё очень темно. Полное непонимание дальнейших действий и обстановки, просто "Вперед" и все. Знаю одно точно - мы недалеко от границы. Примерно часов 6 слышим звуки залпов реактивной артиллерии и дальнобойных орудий, множество ракет и снарядов просто улетают в неизвестном нам направлении. Грохот, гул... небо стало светлым от всего этого. Стреляли наши. Это продолжалось минут 10-15 максимум. То ли от привычки, то ли от полного непонимания происходящего вокруг - особо каких-то чувств от этого зрелища я не испытал...