Саморазвитие и психология

Кто мы на самом деле? Этот вопрос часто остаётся без ответа, потому что мы привыкли смотреть на себя через чужие оценки, ожидания и маски. Но правда в том, что внутри каждого живёт несколько образов: тот, каким мы себя видим, тот, каким хотим казаться, тот, каким нас видят другие, и тот, кто мы есть на самом деле. Когда эти образы расходятся, появляется внутренний конфликт, а когда совпадают - приходит гармония. Предлагаем практику «Четыре зеркала» с колодой «Мысли и чувства» от EZOTERIUM | саморазвитие...

Вы провели десятки сессий, и вы видели, как карты работают, как они раскрывают клиентов, как заставляют замолчать самого скептичного. И однажды приходит мысль: «А что, если попробовать иначе? Соединить карты с чем-то ещё. Добавить своё». Создайте новую практику - авторскую технику, которая будет работать именно под ваш стиль, вашу нишу, ваших клиентов. Хорошая новость: вам не нужно быть художником или издателем. Достаточно быть специалистом, который чувствует, как работает метод. А колоды EZOTERIUM...

Бывает, что мы разрываемся: «хочу» тянет в одну сторону, «надо» - в другую, а «могу» тихо стоит в стороне и молчит, в итоге внутренний конфликт выматывает. Техника с картами из колоды «Ответы» от EZOETRIUM | саморазвитие поможет разложить всё по полочкам и найти точку опоры. Это может быть любая ситуация: выбор работы, отношения, переезд, крупная покупка или просто смутное «чего я хочу от жизни». Сформулируйте одним предложением. Перетасуйте колоду и вытяните в закрытую три карты. Разложите их в ряд: Посмотрите на первую карту...

Мы привыкли смотреть на карты со стороны. Вытянули, рассмотрели, что-то почувствовали и отложили. Но что, если на этом не заканчивать? Что, если сделать шаг вперёд и оказаться внутри изображения? Техника «Я внутри карты» - это приглашение к настоящему путешествию. Здесь важно в просто позволить себе быть там. Услышать, что говорит это место, почувствовать, что хочет ваше тело, заметить, о чем молчит герой. И, возможно, найти ответ, который снаружи был незаметен. Это очень телесная и очень честная практика...