Саморазвитие и психология

Повторяющиеся сценарии в отношениях, финансовые блоки, необъяснимая тревога – часто корни этих проблем уходят глубже, чем кажется. Они могут быть частью родового сценария – неосознанных паттернов, передающихся через поколения. Традиционные системные расстановки по Берту Хеллингеру требуют участия группы. Но сегодня появилась элегантная альтернатива – МАК-расстановки, где метафорические карты становятся заместителями ключевых фигур вашей семейной системы. В этой статье я раскрою авторскую методику...

Вы только начинаете свой путь в самопознании и видите перед собой два красивейших инструмента – карты Таро и Метафорические Ассоциативные Карты (МАК). Вопрос «С чего же начать?» один из самых частых. И ответ на него лежит не в том, «что лучше», а в том, какой подход вам ближе: мистический или психологический? Давайте разберемся в фундаментальных различиях, которые делают эти системы уникальными. Это главный водораздел между двумя системами. Почему это важно? МАК снимают с вас груз ответственности за «верную» интерпретацию...

«У меня есть проблема», – говорит клиент. Вы киваете, но внутри тихая паника: с чего начать? Вопросы сыпятся хаотично, суть ускользает, а первый кворум рискует превратиться в бесполезный чат. Знакомо? Проблема начинающих (и не только) специалистов – попытка объять необъятное. Я хочу поделиться техникой, которая за 15 минут структурирует любой запрос. В основе – простая таблица из трех колонок, которую вы ведете мысленно, используя всего одну МАК-карту как катализатор. Почему это работает? МАК-карта выступает не как инструмент гадания, а как проективный экран...

Почему умное тело не обманывается словами, но доверяет образам, и как использовать это для исцеления. Мы живем в мире, где царствует голова. Мы анализируем, прогнозируем, даем оценки. А тело часто остается глухой, заброшенной провинцией. Мы слышим его лишь тогда, когда оно кричит от боли – болезнью, хроническим напряжением, выгоранием. Но что, если у нас есть инструмент, который понимает язык тела, образов и ощущений? Этот инструмент – метафорические ассоциативные карты (МАК). Сегодня мы не будем говорить о простых техниках вроде «какое ощущение вызывает эта карта?»...

Представьте: ваш клиент застрял на вопросе «Как мне найти свое призвание?». Он перебирает логические варианты, но чувствует пустоту. Вы задаете правильные вопросы, а ответы остаются на поверхности. Что если есть способ мгновенно подключиться к подсознанию, обойти «защиты» разума и найти по-настоящему искренный ответ? Классический коучинг, как его определяет Международная Федерация Коучинга (ICF), строится на фундаментальных принципах: Метафорические ассоциативные карты (МАК) становятся идеальным усилителем этих принципов...