Саморазвитие и психология

Вы когда-нибудь замечали, как страх может принимать разные лица? Иногда он маскируется под осторожность, иногда – под заботу, а иногда – под ту самую щемящую волну, которая сжимает грудь перед важным разговором. Самый коварный его родственник – стыд. Он остаётся в вашем подсознании и продолжает влиять на все решения. Предлагаю технику, которая мягко, но честно исследует, как стыд (и его подручные страхи) влияют на ваш выбор и почему иногда вы говорите «нет» тому, что на самом деле хотите сказать «да»...

Вы чувствуете, что стоите на месте? Бизнес не растёт, идеи иссякли, а энергии всё меньше? Колода «Точка роста» от EZOTERIUM создана именно для таких моментов. 50 карт с образами и текстами-посланиями помогут увидеть скрытые причины застоя и найти личный путь к развитию. Предлагаем технику, которая превращает хаос в структуру, а тупик в направление. Вам понадобится: колода «Точка роста», блокнот, ручка, 20–30 минут тишины. Запишите одну фразу, которая описывает вашу текущую ситуацию. Чётко, без воды...

Иногда мы ставим цели, но внутри чувствуем: «Что-то не то». Вроде всё правильно, а огня нет, или есть цель, но путь к ней кажется туманным. Эта техника помогает докопаться до истинной цели – той, которая отзывается теплом, а не только логикой. Какие колоды EZOTERIUM подойдут: Время: 30–40 минут. Понадобится: колода МАК, бумага, ручка, цветные карандаши. Запишите свою цель как можно конкретнее. Например, «хочу открыть своё дело в сфере дизайна до конца года». Это ваша стартовая точка. Перетасуйте...

Колода «Дороги» от EZOTERIUM – перекрёстки, мосты, тупики, стрелки, повороты. Каждый образ как веха на пути, который вы уже прошли или только предстоит пройти. Главный вопрос: куда вы идёте и что ждёт вас за следующим поворотом? Эта техника создана для моментов, когда вы чувствуете, что заблудились в жизни. Нет чёткого понимания, куда идти, какой путь выбрать. Вы как будто стоите на перекрёстке и не видите знаков. Вместо того чтобы «думать», мы будем строить дорогу из карт. Вам понадобится: колода «Дороги» и 15–20 минут тишины...