Академия экстравертов | Психология отношений

Научившись управлять родительским стрессом в браке, вы сможете укрепить свои отношения с супругом. Вот несколько способов, которыми вы можете вместе справиться со стрессом, связанным с воспитанием детей. Куча проблем на работе, море усталости от заботы о детях и эмоций кричащих и катающихся по полу детей — идеальный рецепт родительского стресса в браке. Пока мама стояла у плиты, занимаясь кипящей кастрюлей, звуки играющих детей сменились со смеха на нытье, а затем на крики. Папа открыл дверь, уставший за день, неподготовленный к круговороту, в который попал...

Соперничество между братьями и сестрами – распространенное явление. Это естественная часть взросления и развития отношений внутри семьи. В этом разделе мы рассмотрим, что вызывает соперничество между братьями и сестрами и какое влияние оно может оказать на детей. Соперничество между братьями и сестрами может быть вызвано различными факторами, как внешними, так и внутренними. Некоторые распространенные причины соперничества включают в себя: Конкуренция за внимание. Братья и сестры могут чувствовать...

Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет крепкого брака? Эмоциональное здоровье любых отношений важно для их долговечности, но в повседневной жизни его часто упускают из виду или пренебрегают им. Расставлять приоритеты в эмоциональной связи и уязвимости с вашим партнером может показаться сложной задачей, независимо от того, насколько вы близки. Это навык, который нужно целенаправленно изучать и практиковать. Итак, если вы заинтересованы в том, чтобы ваши отношения были надежными в будущем, давайте обсудим эмоциональную близость и то, как укрепить ее в браке...

Мы все знаем, что парам слишком легко оказаться в водовороте повседневной жизни, оставляя мало места для поддержания связи. Недостаток качественного времени, проведенного вместе, может привести к отдалению и неудовлетворенности, подрывая основу даже самых крепких отношений. Но даже при плотном графике и конкурирующих требованиях парам важно уделять приоритетное внимание качеству времени как краеугольному камню своих отношений. Представьте себе: вы и ваш партнер оба работаете сверхурочно, совмещаете множество обязательств и чувствуете постоянный стресс и усталость...

Стереотип молодоженов не сильно изменился за последние несколько десятилетий, но мы здесь, чтобы развеять все мифы и рассказать вам правду о том, как быть молодоженом. СПОЙЛЕР: первый год не обязательно самый трудный. Конечно, может быть, для некоторых, но это не общее правило для всех. Кроме того, некоторые люди на самом деле думают, что первый год — самый легкий. Давайте обсудим. Причины, по которым люди считают, что первый год — САМЫЙ ПРОСТОЙ: Причины, по которым люди считают, что первый год — САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ: Проверка реальности: нет...

Приглашаем вас прикоснуться к миру личных финансов и их значению для ваших отношений. Сегодня мы исследуем тему, которая столь же важна, как и увлекательна: совместимость денег. Возможно, вы нашли свою идеальную пару — инь с ян, арахисовое масло с желе — но когда дело доходит до управления финансами, вы плавно двигаетесь в одном направлении или штурмуете бурные воды? Исследование «Любовь и деньги», проведенное в 2024 году, показало, что 45% пар спорят о деньгах, причем каждый четвертый называет деньги самой большой проблемой в своих отношениях...

Уф, деньги. Эта тема заставляет большинство из нас нервничать. И, если вы похожи на меня, вас учили избегать явных разговоров о деньгах, политике и религии. Что ж, пришло время бросить вызов этому (по крайней мере, в отношении денег), особенно поговорить об этом со своим партнером. Как бы вы это ни раскручивали, брак означает так или иначе переплетение ваших финансов. Работая с отдельными людьми и парами, я снова и снова вижу, как денежные вопросы вызывают недопонимание, конфликты и борьбу за власть...

Вам нужен один ребенок или пятеро? Если ваш партнер хочет одного, а вы хотите пять, вы можете оказаться в затруднительном положении. Что происходит, когда разногласия касаются не наличия детей, а их количества? Могут ли отношения сложиться, если один человек хочет только одного ребенка, а другой хочет двух или более? Давайте изучим это подробнее, чтобы помочь вам ответить на этот вопрос самостоятельно. Невозможно решить проблему, не понимая ее. Чтобы начать процесс, вы должны понять (по-настоящему понять), в чем корень разногласий...

Доверие формирует основу любых здоровых отношений, но когда доверие нарушено или подорвано, оно может создать сильное напряжение и неуверенность в будущем ваших отношений. Будь то из-за прошлых предательств или продолжающихся опасений, проблемы доверия могут омрачить даже самые крепкие партнерские отношения. Однако, проявив терпение, понимание и целенаправленные усилия, пары смогут справиться с этими проблемами и восстановить доверие в своих отношениях. Начните с признания наличия проблем с доверием в ваших отношениях...

Когда дело доходит до защиты вашего психического здоровья, установление границ имеет решающее значение. Однако бывают ситуации, когда установления границ может быть недостаточно, и возникает необходимость прекратить всякое общение. Далее предлагаем вам признаки того, когда, возможно, пришло время рассмотреть этот шаг: Если вы подвергаетесь неоднократному эмоциональному насилию или манипуляциям со стороны человека, это явный признак того, что ваше психическое здоровье находится под угрозой. Повторяющееся...

Это этап, на котором отношения родитель/ребенок претерпевают изменения, и те варианты установления границ, которые мы использовали ранее, теперь смещается в сторону установления личных границ для каждого. Четкие и прозрачные границы могут помочь найти баланс между потребностью молодого человека или юной девушки в независимости с потребностью родителей в уважении и взаимопонимании. Границы необходимы для поддержания здоровых отношений. Они определяют границы приемлемого поведения и гарантируют, что обе стороны чувствуют, что их уважают и ценят...

Помогите своим детям ориентироваться в сложном мире интернета и социальных сетей. Как родитель, вы, естественно, хотите обеспечить безопасность своих детей. Когда ваши дети начали ходить, вы заботились о безопасности вашего дома, потому что, хотя они и могут физически передвигаться, у них еще не развились те части мозга, которые защищают их от опасности. С появлением социальных сетей защита ваших детей от онлайн-опасностей стала непростой задачей. Влияние технологий на психическое и физическое здоровье детей вызывает растущую обеспокоенность родителей...