Психолог Екатерина Агафонова

ЗАВИСТЬ: ВАШ СЕКРЕТНЫЙ РЕСУРС ДЛЯ РАЗВИТИЯ 💡 Зависть – чувство, которое не принято обсуждать. Но если взглянуть на него глубже, можно увидеть в нём не врага, а компас, который указывает на наши истинные желания. 🔥 Что делать с завистью? ✅ Распознать скрытые желания Когда мы завидуем, это значит, что у другого человека есть то, чего хотим и мы. Вместо того чтобы подавлять это чувство, спросите себя: «Что именно мне хочется? Как я могу это получить?» ✅ Направить зависть в мотивацию Она может либо парализовать («у него есть, а у меня нет»), либо вдохновлять («раз у него получилось, значит, и у меня может!»). Используйте её как толчок к развитию. ✅ Изучить себя глубже Иногда зависть всплывает неожиданно: казалось бы, вам неважен этот успех, но внутри что-то задело. Это сигнал обратить внимание на свои истинные потребности. ❌ Когда зависть разрушает Если она превращается в самобичевание и снижает самооценку, за этим могут стоять глубинные убеждения: «Я недостоин», «У меня не получится». Важно не бороться с завистью, а понять её причину. 💬 Как это сделать? Разобраться с завистью можно самостоятельно, но эффективнее – с поддержкой. На консультации мы: 🔹 Определим, что именно вызывает зависть. 🔹 Найдём ваши истинные желания. 🔹 Превратим зависть в энергию роста. ✨ Зависть – не слабость, а ресурс. Главное – правильно его использовать. 📩 Если откликается, напишите в личные сообщения. Разберём вместе. 💙 Записаться на консультацию: WhatsAap: wa.me/...055 Telegram: t.me/...ova