ЭНДОКРИНОЛОГ Рубцова Мария

Узлами принято считать образования щитовидной железы, выявленные при пальпации и по результатам УЗИ-исследования, обычно превышающие 1 см в диаметре. Стоит сказать, что различные мелкие образования щитовидной железы могут спонтанно возникать и также самостоятельно исчезать (особенно у молодых людей в регионах с дефицитом йода) 🌊 Образования щитовидной железы бывают как доброкачественные, которые требуют лишь динамического наблюдения 📋, так и злокачественные, нуждающиеся в хирургическом лечении...

Синонимом витамина В3 является витамин РР, из-за латинского названия “Pellagra Preventing” (предупреждающий пеллагру) ⚠️ Данный витамин представлен в форме двух соединений: ⚛️ Никотиновая кислота ⚛️ Никотинамид В организме производные ниацина входят в составы коферментов, участвующих во многих метаболических процессах. Витамин В3 способствует снижению холестерина, липопротеинов низкой плотности, триглицеридов (противоатеросклеротическое действие), препятствует тромбообразованию ✅ 📉 Клиника недостаточности витамина РР...

Старайтесь разнообразить свою тарелку как можно большим набором цветов!🌈 🫑 Болгарский перец 25 г 🥒 Огурец 68 г 🍅 Помидоры черри 43 г 🧀 Сыр Моцарелла 40 г 🧀 Сыр Пармезан 20 г 🦃 Обжаренное филе индейки...

Эта публикация скорее как необходимость рассказать о наболевшем. В последние несколько недель часто ко мне на приём попадают беременные женщины, у которых был выявлен гестационный диабет 🤰🏼 (о целевых значениях уровня сахара в крови при беременности можно узнать в публикации: 🔸Целевые показатели гликемии🔸) Если с первым этапом лечения - диетотерапия с ведением дневника самоконтроля 📔, пациентки еще справляются, то в случае необходимости назначения медикаментозной терапии возникают сложности...

Разбалованные после новогодних праздников, кто-то уже вернулся в прежний режим питания и физической активности, кто-то и не уходил из него, а кто-то нуждается в помощи и мотивации! Поэтому помогаю вернуться вам тонус своими Тарелочками похудения. Здесь можете увидеть именно то, что я лично кушаю на завтраки/обеды/ужины...