ЭНДОКРИНОЛОГ Рубцова Мария

Узлами принято считать образования щитовидной железы, выявленные при пальпации и по результатам УЗИ-исследования, обычно превышающие 1 см в диаметре. Стоит сказать, что различные мелкие образования щитовидной железы могут спонтанно возникать и также самостоятельно исчезать (особенно у молодых людей в регионах с дефицитом йода) 🌊 Образования щитовидной железы бывают как доброкачественные, которые требуют лишь динамического наблюдения 📋, так и злокачественные, нуждающиеся в хирургическом лечении...

Синонимом витамина В3 является витамин РР, из-за латинского названия “Pellagra Preventing” (предупреждающий пеллагру) ⚠️ Данный витамин представлен в форме двух соединений: ⚛️ Никотиновая кислота ⚛️ Никотинамид В организме производные ниацина входят в составы коферментов, участвующих во многих метаболических процессах. Витамин В3 способствует снижению холестерина, липопротеинов низкой плотности, триглицеридов (противоатеросклеротическое действие), препятствует тромбообразованию ✅ 📉 Клиника недостаточности витамина РР...

Старайтесь разнообразить свою тарелку как можно большим набором цветов!🌈 🫑 Болгарский перец 25 г 🥒 Огурец 68 г 🍅 Помидоры черри 43 г 🧀 Сыр Моцарелла 40 г 🧀 Сыр Пармезан 20 г 🦃 Обжаренное филе индейки...

Эта публикация скорее как необходимость рассказать о наболевшем. В последние несколько недель часто ко мне на приём попадают беременные женщины, у которых был выявлен гестационный диабет 🤰🏼 (о целевых значениях уровня сахара в крови при беременности можно узнать в публикации: 🔸Целевые показатели гликемии🔸) Если с первым этапом лечения - диетотерапия с ведением дневника самоконтроля 📔, пациентки еще справляются, то в случае необходимости назначения медикаментозной терапии возникают сложности...

Разбалованные после новогодних праздников, кто-то уже вернулся в прежний режим питания и физической активности, кто-то и не уходил из него, а кто-то нуждается в помощи и мотивации! Поэтому помогаю вернуться вам тонус своими Тарелочками похудения. Здесь можете увидеть именно то, что я лично кушаю на завтраки/обеды/ужины...

Праздники завершились, и в связи с этим вырос поток пациентов с далеко не компенсированными значениями сахара в крови 🥂 Но и перед новогодними днями ко мне на прием попадали пациенты, некоторые из которых имели большой стаж диабета и всё знали про свое заболевание (с их слов, конечно же), имевшие значительные заблуждения касательно питания при сахарном диабете. Поэтому разберем несколько основных мифов ☁️ 🍯 МЁД Должно быть, самое распространенное заблуждение среди всех, пришедших ко мне на консультацию, пациентов...

Помимо ощущений и объективных признаков, описанных мной ранее, для диагностики остеопороза помогают и другие исследования о которых расскажу подробнее. При помощи некоторых из них возможна самостоятельная оценка необходимости медицинского вмешательства 👩🏻‍⚕️ 1️⃣ FRAX. Так как остеопороз не имеет симптоматики вплоть до момента свершившегося перелома, был разработан алгоритм, позволяющий оценить вероятность развития у человека остеопоротического перелома в ближайшие 10 лет. Ресурс является общедоступным...

Рибофлавин, поступаемый с пищей фосфорилируется в печени, тонком кишечнике и в эритроцитах до активных форм: 🔸Флавинмононуклеотид 🔸Флавинаденин-динуклеотид. Витамин В2 участвует в процессах, формирующих защиту сетчатки, стимулирующих кроветворение, обеспечивающих нормальное зрение, состояние кожи и нервной системы ✅ 👩🏻‍⚕️ Печень и почки являются депо для Рибофлавина. 📉 Недостаточное поступление витамина В2 приводит к: ♦️Воспалительным заболеваниям слизистой оболочки рта, уголков рта, языка:...

💠 Диабетическая нейропатия (ДНП) является комплексом синдромов, характеризующихся повреждением нервных волокон в результате сахарного диабета 💠 Подробнее о факторах и рисках данного осложнения сахарного диабета было рассказано мной ранее. Существует несколько форм диабетической нейропатии:  📍Дистальная нейропатия (поражение конечностей) - сенсорная, моторная 📍Автономная нейропатия (поражение внутренних органов) - кардиоваскулярная, гастроинтестинальная, урогенитальная 📍Атипичные формы (мононейропатия,...

Высокий уровень сахара в крови негативно сказывается на нервных клетках, разрушая их, нарушая обменные процессы, а также повреждает сосуды, питающие нейроны 💥 🔸Диабетическая нейропатия является комплексом синдромов, характеризующихся повреждением нервных волокон в результате сахарного диабета 🔸 Риск возникновения диабетической нейропатии в первую очередь высокий у: ♦️ Больных сахарным диабетом 1 типа спустя 3 года от появления заболевания, декомпенсированные по углеводному обмену ♦️ Больных...

По мере того, как проходят годы жизни человека, в его организме происходят различные изменения⏳Вначале жизни они направлены в позитивную сторону, а после пика, соответственно приобретают характер со знаком «минус». Одним из таких изменений является 🔸САРКОПЕНИЯ🔸 Это процесс, характеризующийся снижением количества мышечной массы, а также силы и функции мышц 💪🏻 Негативное влияние саркопении отражается в качестве жизни пожилых людей, приводя к: ♦️Падениям ♦️Переломам ♦️Низкой мобильности ♦️Высокой...