Найти в Дзене
Психология VS Духовный путь
Прочитала сегодня интервью Джона Уэлвуда - человека, который ввёл понятие "духовное избегание". А еще он был психотерапевтом, который объединял западные психологические знания с восточными духовными учениями (в частности он глубоко изучал и практиковал тибетский буддизм). В который раз через эту статью я увидела важность совмещения обоих путей: психологического исцеления и духовного пробуждения. Психология даёт нам возможность эмоционально и личностно повзрослеть. Исцелить свои травмы в сфере отношений, хроническую неуверенность в себе и ощущение внутренней недостаточности...
1 неделю назад
Почему не можем закончить Игру?
Почему кто-то легко проходит Игру, а кто-то “застревает” и не может дойти до завершения? Игра всегда очень точно отражает внутреннее состояние человека. И выход из неё это не случайность. Обычно он происходит, когда: — есть готовность на трёх уровнях: ▫️ тело (есть энергия и ресурс) ▫️ ум (есть понимание и ясность) ▫️ душа (есть внутреннее согласие идти дальше) — внутри есть гармония (вытекающая из предыдущего пункта) — есть опора на качества (терпение, честность, смелость и др.) — есть готовность продолжать, даже если не получается И ещё один важный момент - это готовность отпускать...
3 недели назад
Лила как система самопознания. В чем отличие?
Лила работает иначе. Это не система, которая объясняет, кто вы. Это пространство, в котором вы начинаете проживать себя. Поле игры всегда показывает то, что сейчас по-настоящему происходит внутри. Ваши состояния, реакции, выборы… всё становится видимым. Это как зеркало, в котором проявляются: ▪️ внутренние сценарии ▪️ ограничивающие убеждения ▪️ повторяющиеся паттерны Но не в формате анализа, а через проживание и прямой опыт. И ещё одно важное отличие. В большинстве систем вы получаете информацию, которую нужно потом как-то применить в жизни...
3 недели назад
Всё есть, а счастья нет. Где его искать? Иногда в жизни всё складывается “как надо”. Есть работа, отношения, стабильность, возможности. Но внутри пустота. Как будто чего-то самого главного не хватает. И это “что-то” невозможно закрыть ни достижениями, ни впечатлениями, ни внешними изменениями. В какой-то момент становится ясно: дело не в том, что у меня есть, а в том, как я живу. И здесь начинается очень важный разворот от внешнего к внутреннему. Часто именно в этой точке человек начинает искать глубже: • в смысле (через психологию) • в природе ума (через медитацию) • в понимании страдания и его причин (через духовные учения) • в чём-то большем, чем просто “я” и “жить хорошо” И так происходит естественный переход к духовным ценностям. Не как к идее или философии, а как к опоре. Как к пути, который помогает не убегать от пустоты, а встретиться с ней и обнаружить в ней совсем другое качество жизни. И тогда вопрос “где искать свое счастье?” постепенно растворяется. Потому что вместо поиска появляется присутствие (слово, которое я долгое время не понимала. А оказалось, что его надо не понимать, а проживать).
3 недели назад
Несогласие со своей Судьбой. И как вернуться на свой Путь.
Иногда в жизни происходит не так, как мы хотим. Не так, как планировали. Не так, как “должно было быть”. И в этот момент внутри поднимается сильная реакция: боль, раздражение, обида, гнев. Это естественно. Но важно понять, что именно за этим стоит. Когда наши представления о жизни расходятся с реальностью, возникает несогласие. И это несогласие внутри психики буквально искажает восприятие: - то, что могло бы быть прожито как опыт, проживается как боль - то, что могло бы быть частью пути, ощущается...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала