Эльвира Скараин | быть Собой

Прочитала сегодня интервью Джона Уэлвуда - человека, который ввёл понятие "духовное избегание". А еще он был психотерапевтом, который объединял западные психологические знания с восточными духовными учениями (в частности он глубоко изучал и практиковал тибетский буддизм). В который раз через эту статью я увидела важность совмещения обоих путей: психологического исцеления и духовного пробуждения. Психология даёт нам возможность эмоционально и личностно повзрослеть. Исцелить свои травмы в сфере отношений, хроническую неуверенность в себе и ощущение внутренней недостаточности...

Почему кто-то легко проходит Игру, а кто-то “застревает” и не может дойти до завершения? Игра всегда очень точно отражает внутреннее состояние человека. И выход из неё это не случайность. Обычно он происходит, когда: — есть готовность на трёх уровнях: ▫️ тело (есть энергия и ресурс) ▫️ ум (есть понимание и ясность) ▫️ душа (есть внутреннее согласие идти дальше) — внутри есть гармония (вытекающая из предыдущего пункта) — есть опора на качества (терпение, честность, смелость и др.) — есть готовность продолжать, даже если не получается И ещё один важный момент - это готовность отпускать...

Лила работает иначе. Это не система, которая объясняет, кто вы. Это пространство, в котором вы начинаете проживать себя. Поле игры всегда показывает то, что сейчас по-настоящему происходит внутри. Ваши состояния, реакции, выборы… всё становится видимым. Это как зеркало, в котором проявляются: ▪️ внутренние сценарии ▪️ ограничивающие убеждения ▪️ повторяющиеся паттерны Но не в формате анализа, а через проживание и прямой опыт. И ещё одно важное отличие. В большинстве систем вы получаете информацию, которую нужно потом как-то применить в жизни...