Игра Лила

Почему кто-то легко проходит Игру, а кто-то “застревает” и не может дойти до завершения? Игра всегда очень точно отражает внутреннее состояние человека. И выход из неё это не случайность. Обычно он происходит, когда: — есть готовность на трёх уровнях: ▫️ тело (есть энергия и ресурс) ▫️ ум (есть понимание и ясность) ▫️ душа (есть внутреннее согласие идти дальше) — внутри есть гармония (вытекающая из предыдущего пункта) — есть опора на качества (терпение, честность, смелость и др.) — есть готовность продолжать, даже если не получается И ещё один важный момент - это готовность отпускать...

Лила работает иначе. Это не система, которая объясняет, кто вы. Это пространство, в котором вы начинаете проживать себя. Поле игры всегда показывает то, что сейчас по-настоящему происходит внутри. Ваши состояния, реакции, выборы… всё становится видимым. Это как зеркало, в котором проявляются: ▪️ внутренние сценарии ▪️ ограничивающие убеждения ▪️ повторяющиеся паттерны Но не в формате анализа, а через проживание и прямой опыт. И ещё одно важное отличие. В большинстве систем вы получаете информацию, которую нужно потом как-то применить в жизни...

В буддизме есть три линии - это три способа идти путем пробуждения. И интересно, что они очень точно отражают три стиля терапевтической работы. 1. Хинаяна (тхеравада) Это путь дисциплины, выстраивания надежного прочного фундамента и маленьких шагов. В терапии это путь стабильной длительной работы. Например, через психоанализ, КПТ, АСТ или любой другой метод, который предполагает выстраивание прочной психологической “базы” кирпичик за кирпичиком. Сюда же я бы отнесла Mindfulness (MBSR/MBCT). Этот...

Казалось бы не так давно… но оборачиваясь назад, понимаю, что за это время я прожила столько трансформаций и обрела такое количество знаний с её помощью. При этом она собрала по крупицам весь тот опыт, силу, ресурсы, что я прожила до, помогла их присвоить, интегрировать, и уже на эту базу надстраивать новые этажи, открывать новые уровни. Для каждого Лила это про что-то своё. Для одного она про активность, действия, уверенность, смелость и силу. Для другого про расслабленность, замедление, легкость и любовь к себе...

В психологии есть понятие “внутренний ребенок”. Именно он отвечает за наши желания и радость жизни. Вся Лила построена на том, чтобы “включить” состояние внутреннего ребенка, осознать свои истинные желания и реализовывать их играюче и с интересом. В Духовной психологии понятие Души является проекцией внутреннего ребенка. Ведь она пришла на эту планету поиграть, и через свою игру вырасти и научиться чему-то важному. Каждая Душа вольна выбрать свою игру. Кто-то выбирает игру в путешествия, дочки-матери, доктора...