Деньги и желания без выгорания

Иногда женщина честно пишет: "Хочу любви", "Хочу денег", "Хочу похудеть", "Хочу свободы" - и вроде бы всё правильно… Но внутри - тишина. Или напряжение. Или "да ладно, всё равно не получится". И вот тут важный момент: не все желания одинаковые. Некоторые - реально твои. А некоторые - чужие. И некоторые - просто попытка закрыть дырку (компенсация). Если коротко: что не твоё - не запускается. Не потому что "не достойна". А потому что психика не идёт туда, где "нечестно". 1) МОЁ желание Оно тихое. Простое. С телесным "да". Даже если страшно - внутри есть живость. Признаки: 🔴 ты представляешь...

) Если ты сейчас в режиме: "я тащу всё сама, дел много, настроение где-то умерло под списком задач". Это перегруз. Я собрала план, который не делает из тебя идеальную хозяйку. Он делает так, чтобы ты дошла до 31-го и не свихнулась под бой курантов. Правило на эти 4 дня: ✅ 1 главное дело в день ✅ остальное - "достаточно хорошо" ✅ 10 минут тишины каждый день (иначе психика просто выключит тебя) День 1️⃣ (сегодня/завтра): срезаем лишнее Выпиши 10 дел "надо к НГ". Теперь честно раздели на 3 колонки:...

Что с ним сделать до 7 января, чтобы сбылось быстрее. Помнишь банку желаний, ты сжигаешь по одной с 21.12? Или просто у тебя есть То самое важное желание, которое ты будешь загадывать снова и снова пока не сбудется? Тем кто начал 21го , 12 бумажек, 12 желаний, каждый день вытягиваешь одну и делаешь к ней микрошаг. Это правда классный "ритуал" - потому что он возвращает тебя из головы в жизнь. А теперь то самое, о чём я обещала рассказать. 🫙 Почему последнее желание нельзя просто оставить в банке / съесть пепел в фужере и прочее Потому что именно оно чаще всего и есть твоё настоящее. Не "хочу,...

Их выключают. 30 желаний по-честному. Есть момент, когда женщина говорит: "Я не знаю, чего хочу". И это почти никогда не про пустоту. Это про перегруз, усталость и бег по кругу. Пока ты живёшь в режиме "надо": ❌надо справиться, ❌надо быть хорошей, ❌надо держать семью/работу/клиентов/всех - желания не "не приходят". Их просто затыкают. Внутри не мечты, а: ✔️список задач, ✔️тревога "я не успеваю", ✔️ и чувство вины, что ты опять "не такая". И вот честная правда: пока ты в режиме выживания - ты не думаешь о своих желаниях...

Вот песня на мои слова, которые перенастраивают сознание. Для настроение , ну и конечно для того, чтобы найти время на себя❤️ ставьте реакции, дарите улыбки, шлю вам обнимашку❤️

Девочки, я не знаю как вы, но декабрь у меня раньше всегда пытался украсть остатки нервных клеток. #инсайт #антисценарий Типа… ты просто хотела Новый год. А в итоге у тебя: отчёты, утренники, подарки, список продуктов, "а что на стол", "а кому позвонить", "а к кому поехать", "а ещё бы не обидеть". И самое поганое - ты вроде не ноешь. Ты "справляешься". Но внутри уже филиал палаты №6. И я заметила одну фразу. Она прям как кнопка "включить режим бесплатной новогодней службы". "Мне проще сделать самой, чем объяснять...

Снежинки - бабушка связала. Миленькие такие, аккуратные… и почему-то от них сразу тепло. Прям не знаю, как объяснить. Как будто не нитки, а забота. Я включила гирлянду. Села на диван. Иголка, нитка, чай рядом. И всё. Я как буд-то села в машину времени...в свое детство.. И вот я пришиваю - стежок… стежок… Милана то прибежит, посмотрит: "Мам, красиво" и убежит. А я дальше. Медленно. Не спеша. И в какой-то момент поймала себя на мысли: мне так хорошо, что аж странно. Не "вау-праздник", не "всё успела", а просто… спокойно. Потому что я в этот момент просто замедлилась, как буд-то стала открыткой...

👋 Привет, новенькие и мои родные, кто давно со мной 💛 Вчера на тредсе про "12 желаний" пришло много новых людей - добро пожаловать. Здесь без "верь и случится". Здесь про психику, состояние и маленькие шаги, которые реально двигают. И чтобы поддержать интерес (и не перегрузить вас в декабре), даю мини-интерактив на 2 минуты. #желания #практика Что такое МАК-карты и почему это работает МАК (метафорические ассоциативные карты) - это не гадание. Это способ быстро вытащить на поверхность то, что и так внутри, но словами сложно сформулировать...

) Ритуал сам по себе классный: он каждый день возвращает тебя к себе и плюс заставляет сесть и вспомнить А что я хочу, знаю многим сложно написать даже столько желаний, да еще и про себя, а не про детей, мужа и семью. Но есть способ сделать его не "красивым действием", а реальным переключателем. 1) Добавь "мягкие ограничения" на все дни Не наказание. Не подвиг. А освобождение места под желание. Примеры мягкой аскезы: 🟠7/12 дней без покупок "чтобы стало легче" (в декабре это самый тихий слив...

) Сейчас в ленте снова: "успей загадать до 31-го", "всё сбудется". Почему у многих сбывается, я расскажу в отдельном посте. О том почему может Не сбыться- читай тут. Я предлагаю формат, который реально помогает СТАТЬ ТРЕЗВЕЕ к себе. Ритуал можно сделать красивым, со свечами, ароматами, но смысл у него психологический: ты каждый день возвращаешь себе фокус, а не ждёшь чудо. ✅ КОГДА ДЕЛАТЬ 21 декабря - день зимнего солнцестояния. Астрономический момент в 2025 году - около 18:03 по Москве. (Если сделаешь позже/в другой день - тоже нормально. Это не экзамен.) Есть разночтения: кто-то делает с 25 декабря, кто-то говорит "сначала очищение"...

#проЕлену #сценарий Сегодня на тренировке я поймала одну вещь, которая работает не только в зале , а вообще в жизни: в деньгах, в желаниях, в решениях. История №1. Про настрой. Мой тренер вернулся с соревнований: 2 медали и 1 место. Я спросила: — Ты как выходишь выступать, когда страшно? Он сказал очень просто: я ни с кем не разговариваю. Я тоже волнуюсь. И главное - сделать технику. А перед выходом я сказал себе: Я посвящаю этот выход своему тренеру и родителям. И пошёл делать своё дело. Не "я должен всех победить". не "если не выйграю - опозорюсь" А "я делаю своё дело". Это собирает голову...

Девушки, давайте честно. Каждый декабрь происходит одно и то же. Мы пишем желания. Зажигаем свечи. Смотрим на огни гирлянды. Заглядываем в бокал под бой курантов… А через месяц видим: ничего не изменилось. И это не потому, что "плохо загадали". И не потому, что "не повезло". Есть три ошибки, которые превращают даже самое сильное желание - в пепел. ❌ Ошибка 1. Желание - не твоё, а “как правильно” "Хочу похудеть". "Хочу выйти замуж". "Хочу больше зарабатывать". Звучит красиво. Но если внутри нет отклика - это не желание...