Елена Архипова

Перестаньте наблюдать за соцсетями бывшего!

Не верьте тому, что вам говорят другие люди о ком-то другом. Лучше поговорите с тем человеком, про которого вам говорят плохие вещи.

Есть ли у вас признаки того, что вы до сих пор отрицаете смерть любимого человека? • не можете касаться этой темы • каждое воспоминание вызывает слёзы

У вас высокий уровень внутренней агрессии и вы готовы защищать себя даже тогда, когда на вас никто не нападает? Возможно, вам следует обратиться к психологу!

Какое у вас было детство? Родители-алкоголики? Постоянные избиения? Унижения? Может, вас лишали еды или одежды? Всё это оставляет отпечаток на вашей жизни и может привести к психическому расстройству.

Если вы не знаете, с чего начать свою работу с психологом, - начните с проработки чувства вины. Постоянное чувство вины порождает низкую самооценку!