Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог, который любит искусство
Я — Елена Палевская, психолог/психотерапевт с уникальной базой: за моими плечами искусствоведение и опыт художника-керамиста. Веду личные консультации и группы. Моя главная задача — помочь вам быть собой, вернуть целостность и здоровье, чтобы вы сами могли решать любые задачи и противостоять сложностям. Помогаю обрести целостность и здоровье через бережную работу с душой и телом. С кем и с чем я работаю 🧠 Травмы, тревога, эмоции — снимем «гири» прошлого, которые мешают идти вперёд. 🌿 Идентичность и целостность — помогу найти опору в себе и ответить на вопрос «Кто я?». 💚 Психосоматика и здоровье — разберёмся, как психика влияет на тело (научно, но просто). 🤝 Отношения — через работу с собой гармонизируем отношения с близкими. 🎨 Творчество и креативность — раскроем ваш внутренний ресурс, даже если вы не художник. 🕯️ Экзистенциальные вопросы — поддержу в кризисах, поиске смыслов и утратах. Как я работаю В своей работе я использую только научно обоснованные методы, чтобы бережно и эффективно помочь вам. 🔹 КИП-терапия (Кататимно-имагинативная) — работа с образами и воображением. Это один из самых красивых и глубоких методов, он помогает мягко обойти защиту сознания и найти ресурс. [Подробнее о методе] 🔹 EMDR (ДПДГ) — научно доказанный метод работы с травмой, одобренный ВОЗ. Помогает «перезаписать» болезненный опыт и снять его влияние на вашу жизнь сегодня. [Подробнее о методе] 🔹 Арт-терапия (в том числе глинотерапия) — мой «фирменный» метод. Когда слова заканчиваются, говорит творчество. Лепим, рисуем — и через образ исцеляем душу. [Подробнее о методе] 🔹 Балинтовские группы — специальный формат для профессионалов «человек-человек» (врачей, психологов, педагогов) для профилактики выгорания. 🔹 Трансформационные игры и МАК-карты — когда хочется быстрого и наглядного результата, но в игре решаются серьёзные задачи. Форматы работы 👤 Индивидуальные консультации (очно в Туле / онлайн) — для личных запросов и глубинной терапии. 👥 Групповая терапия — особый ресурс поддержки и инсайтов. [Узнать о ближайших группах] 🎭 Балинтовские группы — для специалистов. ✨ Коучинг для творческих людей — для художников, дизайнеров, креаторов: от страха чистого листа до стратегий развития. Почему мне можно доверять 🔹Магистр психологии (психологическое консультирование и коучинг). 🔹Профессиональная переподготовка: психотерапевт по методу КИП (МСКИП, трёхгодичная программа). 🔹Полный курс EMDR-терапии. 🔹Сертифицированный руководитель Балинтовских групп национального уровня (ОППЛ, РБО) двухгодичная программа 🔹Кандидат искусствоведения, художник-керамист, эксперт по креативным индустриям. Моя философия: Я сознательно выстраивала своё образование более 10 лет, чтобы работать на стыке психологии, медицины и искусства. Для меня важно сочетать глубокие научные знания с бережным, творческим подходом к каждому человеку. И конечно, я сама прохожу личную терапию и супервизии, непристанно развиваюсь, чтобы быть для вас надёжным проводником. Как записаться Я готова стать вашим проводником. Выберите удобный способ связи: 📞 Телефон: +7-910-155-19-93; 💬 MAX +7-910-155-19-93 💬 Telegram: @PalevskayElena 📧 Напишите мне — я отвечу как можно скорее. НАВИГАЦИЯ НА САЙТЕ center-k-tula.ru/psy найдёте всю информацию об образовании, гарантиях качества, темы и техники с которыми работаю, ответы на популярные вопросы, а также договор оферты ПОДРОБНО ПО ТЕМАМ принципы работы вопросы оплаты документы о профессиональном образовании о балинтовских группах что такое КИП-терапия , ЕMDR -терапия АРТ - терапия (глинотерапия) в моей работе
1 неделю назад
Психолог, который любит искусство
Отзывы о работе психолога Елены Палевской
6 дней назад
Руки, глина, душа: почему керамика лечит лучше слов
#керамикаипсихология #арттерапия #глинотерапия #психологиятворчества #терапияздоровых #керамикатула #центркерамики #еленапалевская #мояарттерапия «В керамике соединяется всё. Можно сказать, что это и психотерапия». Эти слова принадлежат не мне, хотя я могла бы их подписать. Их сказала Екатерина Репникова, художник-керамист из Уфы. И в них — суть того, чем я занимаюсь уже много лет. Я художник, искусствовед и психолог. И керамика для меня — та точка, где сходятся все три профессии. Глина стала не просто материалом, а моим главным союзником в работе с людьми...
3 дня назад
Искусство и Бог: почему творчество — это священно
#искусствоибог #арттерапия #психологияитворчество #керамика #богхудожник #душаитворчество #православиеобискусстве #еленапалевская Вы когда-нибудь замечали, что, глядя на красивую картину или слушая музыку, вдруг чувствуете что-то… большее? Словно за красками и звуками угадывается чей-то замысел, выходящий за пределы человеческого? Я часто ловлю себя на этом чувстве, когда работаю с глиной. Особенно когда из бесформенного куска вдруг рождается форма — чаша, фигурка, образ. И каждый раз думаю: откуда...
4 дня назад
Путешествие вглубь себя через волшебные истории
#сказкотерапия #арттерапия #психология #зинкевичевстигнеева #метафоры #исцелениесказкой #клубарттерапии #еленапалевская Когда ищешь красоту — встречаешь правду. Когда ищешь правду — обретаешь целостность. Сказка умеет и то, и другое. Мы привыкли думать, что сказки — это для детей. Перед сном, с выражением, с неизменным "жили-были". Но если присмотреться, сказки сопровождают нас всю жизнь. Просто мы перестаём их замечать. А зря. В своей практике психолога и арт-терапевта я всё чаще обращаюсь к сказкам...
4 дня назад
Трехуровневая структура творческого процесса
#философия #искусство #психология #психологияискусства #арттерапия #философияискусства #творчествокакпуть #еленапалевская Сегодня хочу представить выдержку из статьи, которая была мною написана и опубликована в Выпуск 12. II Всемирный конгресс русскоязычных психотерапевтов и психологов. Москва и онлайн, 2-6 ноября 2023. Искусство рано выделилось в профессиональную сферу деятельности. Однако люди занимаются искусством не только как профессией, но и по зову души: творчество не есть лишь профессиональная потребность...
5 дней назад
Преображение личности художника в процессе творческой деятельности: на пути к Лику
#философия #искусство #психология #творчество #еленапалевская #философияискусства #искусствобыть #творчествокакпуть статья представленна на конференции XXXIV Международные Рождественские образовательные чтения «Просвещение и нравственность: формирование личности и вызовы времени» Секция РГХПУ им. С.Г.Строганова, Москва, январь 2026. адаптированная версия (ниже приведен полный текст) Каждый, кто берёт в руки кисть, глину или резец, вступает на путь. Путь, который может изменить его до неузнаваемости...
6 дней назад
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
#клубарттерапии #арттерапия #терапия #групповаятерапия #балинтовскиегруппы По воскресеньям с 17.00 до 19.00 Формат совмещает работу очно и онлайн. Часть группы может работать очно по адресу Тула, Октябрьская, 38, корп. 2., а часть онлайн в Яндекс-телемост. Мы не просто лепим и рисуем (кстати уметь ни то ни другое не обязательно!) — мы возвращаем себе себя...
6 дней назад
Философы об искусстве, художники о психологии: диалог через века
#философияискусства #ницше #психологияискусства #арттерапия #искусствобыть #психологтула #еленапалевская Фридрих Ницше однажды сказал: «Искусство — это правильная задача жизни. Суть всего прекрасного искусства, всего великого искусства — это благодарность». Вдумайтесь. Ницше, которого часто обвиняют в нигилизме и богоборчестве, говорит об искусстве как о благодарности. Не о самовыражении, не о протесте, не о поиске себя — а о благодарности. Кому? За что? Любое искусство — танец ли, песня, кино, живопись — предназначено тронуть Душу...
6 дней назад
#мояарттерапия #керамика #поленово #тула #якорипамяти #галерея Вернулась из Поленово, где представляла свою керамику, проводила мастер-классы и была добровольным гидом-экскурсоводом по музею — рассказывала о его традициях и людях, его создававших. Эти регулярные выставки и мастер-классы длятся уже больше 20 лет. Они дарят встречи с уникальными людьми. И, наверное, главный смысл сейчас — в тех самых разговорах, в той поддержке и атмосфере, которую я могу дарить уже с трёх сторон: как художник, как наставник и как психолог. А когда-то я приехала туда молодой мамой. Мой трёхлетний сын играл под сосной, пока я работала. А теперь ему почти 30, а мне помогает моя 13-летняя дочь))) Очень символично, что в этом году первую авторскую работу у меня забрали... психологи, преподаватели МГУ. Мы поговорили о психологии, о том, как она изменила даже моё творчество, о том, у кого я училась. Я пококетничала, что ищу способ примирить субличности психолога и художника. На что они, улыбаясь, сообщили: эти субличности уже успешно интегрированы в единое целое. С чем я согласилась, тоже не без улыбки))) Теперь эта работа попадёт в коллекцию моих новых коллег высокого уровня — чему я очень рада. И ещё я рада, что именно таких людей — целостных, тонко чувствующих — я способна затронуть своим творчеством. Второй текст можно оставить почти без изменений Когда-то я не понимала, как маленькая "штучка" может согреть чьё-то сердце. Я думала, что купить сувенир — это просто такой туристический обряд... Был там-то, отчитался, что был — вот артефакт. Позже я увидела и поняла: всё не так просто. Иногда то, что для художника — игра или просто работа, для человека может стать важной, овеществлённой ноткой памяти. О дружбе. О месте, где случился инсайт. О мгновениях счастья. Как своеобразный якорь о времени, людях, пространстве. Иногда я выезжаю со своими авторскими работами в замечательные места, где любят и ценят искусство. Эти точки на карте — сами маленькие оазисы, наполненный тонкостью, деталями, изяществом.
6 дней назад
Гении, безумцы и те, кто помогает творить: два полюса одной медали
#психология #искусствоипсихология #арттерапия #генииибезумие #психологиятворчества #вангог #врубель #жорико #поток #ресурсноесостояние #психологтула #еленапалевская Когда ищешь красоту — можно нечаянно наткнуться на правду. Когда ищешь правду — всегда находишь красоту. Роберт Фальк Эти слова художника — удивительно точная формула внутренней работы. И одновременно — ключ к пониманию того, почему многие великие творцы оказывались на грани или за гранью того, что общество называет «нормой». В прошлой...
6 дней назад
Психиатрия и психология: как перестать враждовать и начать лечить
#психопросвещение #отношения #психическоездоровье #границынормы #великиехудожники #психологтула #еленапалевская Сегодня хочу рассказать об очень личном и одновременно профессиональном. О том, как я подружилась с психиатрией. И о том, почему этот союз важен для каждого из нас — даже если вы далеки от медицины. У меня были друзья. Прекрасная семейная пара врачей. Мы тепло общались, ездили в гости, нас связывало много общих тем и знакомых. Один из них — психиатр (исторически это была его вторая профессия, он переквалифицировался)...
6 дней назад
Отзывы о работе психолога Елены Палевской
Я знаю, что, скорее всего, те, кто оставил эти отзывы, сюда уже не зайдут. Но я хочу выразить им сердечную благодарность. Спасибо вам. 🙏 Психологу трудно собирать отзывы, если он не работает с агрегатором, где их можно оставить. Отчасти отзывы — это формальность, продиктованная маркетингом. Но поставьте себя на место клиента: писать публично об очень интимном — не в нашей российской традиции. Именно поэтому я очень дорожу каждым «спасибо», сказанным мне. Некоторые отзывы мне прислали, некоторые я записала со слов. Их, конечно, гораздо больше. Просто не всегда можно всё выкладывать. Если и выкладываю — меняю имена и контекст, оставляя главное...
6 дней назад
Художник, Мастер и Идентичность: как найти себя и подарить миру своё
#психологтула #еленапалевская #арттерапия #психология #психическоездоровье #психологическоепросвещение Худшее, что может случиться с творческим человеком — жить или творить по чужим шаблонам, которые не соответствуют его внутренней сути. Эта мысль станет красной нитью нашего разговора. Искусствоведы, философы, художники говорят о том, что художественное высказывание рождается изнутри, из личности самого автора. Сегодня пойдём глубже — поговорим о том, как связаны идентичность и творческий успех...
6 дней назад