ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

#психологияэмоций #колесоэмоций #психология #эмоции #психосоматика #плутчик #телоипсихика #работасэмоциями #качествожизни #эмоциональныйинтеллект #психологонлайн #еленапалевская Знаете это чувство, когда внутри всё бурлит, а сказать словами не получается? Вроде и злость, и обида, и страх — всё вместе, а что именно, не поймёшь. Для таких случаев психологи придумали разные классификации эмоций. Самая известная и наглядная — колесо эмоций Роберта Плутчика. Давайте разберёмся, как оно устроено и чем может помочь...

#психология #психотерапия #кип #перенос #контрперенос #сопротивление #институтмскип #обучениепсихологов #путьпсихотерапевта #рефлексия #еленапалевская Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я пишу под огромным впечатлением от двух учебных дней, которые пролетели как одно мгновение — хотя по ощущениям вместили в себя целую жизнь. Заканчивая трёхгодичную программу Института МСКИП проходили важнейшую тему: «Перенос/контрперенос и сопротивление». Казалось бы, базовые понятия для любого психотерапевта, которые мы изучали не раз...

#квантоваяфизика #психология #время #саморазвитие #древняямудрость #пифагор #интеграцияопыта #еленапалевская «Времени нет. Мы просто придумали его, чтобы упорядочить жизнь». Когда я впервые услышала эту фразу, она показалась мне абсурдной. Ну как это — времени нет? А часы? А морщины? А то, что вчера было, а завтра будет? Но работая психологом, все чаще я возвращаюсь к этой мысли. Потому что в своей практике я вижу удивительную вещь: меняя отношение к событию в настоящем, мы буквально переписываем его влияние на нашу жизнь...

#жизненныйбаланс #колесожизни #психологияжизни #саморазвитие #гармония #какслышатьсебя #психологонлайн #еленапалевская Знаете это чувство, когда вроде бы всё есть, а внутри — пустота? Или наоборот: всё валится из рук, а вы не понимаете, за что хвататься первым? В моей практике психолога это один из самых частых запросов. Человек приходит и говорит: «Я как белка в колесе. Вроде бегу, а куда — непонятно. Устал, выдохся, ничего не радует». И мы начинаем разбираться. Оказывается, что жизнь — это не просто поток событий...

#сказкотерапия #арттерапия #психология #зинкевичевстигнеева #метафоры #исцелениесказкой #клубарттерапии #еленапалевская Когда ищешь красоту — встречаешь правду. Когда ищешь правду — обретаешь целостность. Сказка умеет и то, и другое. Мы привыкли думать, что сказки — это для детей. Перед сном, с выражением, с неизменным "жили-были". Но если присмотреться, сказки сопровождают нас всю жизнь. Просто мы перестаём их замечать. А зря. В своей практике психолога и арт-терапевта я всё чаще обращаюсь к сказкам...