Екатерина Юрочкина

Укрепление и растяжка спины за 26 минут | Здоровая спина и красивая осанка дома

РАСТЯЖКА на поперечный шпагат за 21 минута| Гибкость и грация тела

Гимнастика для ПАЛЬЦЕВ НОГ

Тонкие, подтянутые руки без гантелей 🔥 14 минут

Красивая спина без сутулости: 23 минуты работы с палкой и валиком

Стань сильнее: стройные и подтянутые ягодицы за 17 минут

Укрепляем ПРЕСС -10 минут

Укрепляем БЕДРА и ЯГОДИЦЫ со стулом и резинкой

Лимфодренажная ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ

Убираем ХОЛКУ / Улучшаем ОСАНКУ 23 минуты

15 минут и твои бока «растают»: Комплекс для стройной талии

Внутренняя и внешняя часть бедра у станка:прокачай бедра-20 минут