Психолог ✨ Екатерина Искандарова

меня такой. Обожаю💛

Вам знакомо состояние, когда голова похожа на улей для пчел, и бесконечные мысли бегают по кругу со скоростью света, например, прямо с утра, или еще бывает, что она такая тяжелая, как будто в нее положили бетон, и ты не может продраться сквозь него к самому себе? Мне да. Знаете, что помогает? Бесплатная ходьба 7-8 км. Каждый день. Это 1,5 часа примерно. Она просто выселяет вас из головы, и вы начинаете чувствовать. Себя, жизнь. Не с первого дня, но начинаете. А если создадите себе возможность ходить по утрам, особенно до 10:00, то бонусом еще и энергия появится...

». И да, ты всегда это знал. Но не знал это про конкретных людей в твоей жизни😶😶 Для вас это банально? Вы это и без терапии знаете? Думаю, это все знают. Только почему-то мы общаемся из раза в раз, из года в год. И нам кажется, что все нормально в общем-то, нас все устраивает. А когда кто-то умный рядом начинает спрашивать «а ты ей доверяешь?» или «почему ты не обратишься к нему за помощью?», начинаем злиться и хотим, чтобы таких вопросов не было. Лучше никогда 😖 🌿🌿🌿🌿🌱🌿🌿🌿🌿🌱 А потом, спустя много часов терапии, сотни кругов бесячих вопросов психолога на совсем другие темы, вдруг...

посты отсюда. Скорее всего создам еще сообщество в ВК, потому что к МАX есть вопросы. А пока жду вас в МАX, приходите, чтобы не потеряться ☕️🤍