Мои цели

Всем доброе время суток! Меня зовут Екатерина, мне 40 лет. Начала я стройнеть с веса 85 кг, а на данный момент мой вес составляет... До Нового 2023 года осталось ровно 100 дней🎄. А значит я начинаю свою 💯дневку. Первое с чего я хочу начать - узнать свой вес на сегодняшний день, 23.09.2022🤦‍♀️. Утром, пока муж ушёл по делам, я достала из укромного места мои "умные" весы. (Мужу о моей стодневке знать не обязательно))) Поставив их на выверенное многократными взвешиваниями ровное местечко на ламинате))), и, припевая "Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"...

Всем доброе время суток! Меня зовут Екатерина. Мне 39 лет. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием. На этом канале я веду свой дневник питания, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни и веду "разбор полетов"))). Полностью "переезжаю" на этот канал и продолжаю переносить сюда актуальные для меня статьи. Статья от 18.12.2021 Когда детально разбиралась со слонами при подготовке своей прошлой статьи я набрела в интернете на очень интересную информацию... О «лягушках» и «слонах» зачастую знают даже те, кто не интересуются тайм-менеджментом...

Всем доброе время суток! Меня зовут Екатерина. Мне 39 лет. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием. На этом канале я веду свой дневник питания, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни и веду "разбор полетов"))). Полностью "переезжаю" на этот канал и продолжаю переносить сюда актуальные для меня статьи. Статья от 16.12.2021 В прошлой статье я писала о своих мечтах-целях. Некоторые из них достаточно крупные. Большие и необъятные, как слоны. Сегодня, пока...

Всем доброе время суток! Меня зовут Екатерина. Мне 39 лет. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием. На этом канале я веду свой дневник питания, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни и веду "разбор полетов"))). Полностью "переезжаю" на этот канал и продолжаю переносить сюда актуальные для меня статьи. Статья от 11.12.2021 Для начала посмотрим врагу в лицо))) Вес на 11.12.2021 - 85,2 кг. Параметры: Объем талии - 96 см Объем под грудью - 103 см Объем живота...