Студия «Эко-Йога» Карасевич Анны

Совмещать пение и йогу- что может быть лучше?)

Древнебуддийская практика Шиваната, практика контроля сознания #йогадлявсех #шиваната #йогатерапия #йогаиздоровье

Снимаем напряжение с поясницы с помощью тракции ( вытяжения позвоночника) и одновременно прорабатываем грудной отдел. #йогадляспины

Упражнения, которые стабилизируют колено, тренируют мышцы, окружающие коленный сустав. Начните с 6-10 повторений на каждую ногу #йогатерапия

Лучшее время для начала занятий йогой было 10 лет назад, второе — сегодня. #йогаиздоровье #йогадлявсех #йогатерапия

Развиваем мобильность тазобедренных суставрв и вместе с этим укрепляем все тело! С заботой о вашем теле! #йогаиздоровье #йогадлявсех