Евгения Ботоговская

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш язык может выглядеть как после ожога, а в уголках губ постоянно появляются болезненные трещины, которые не проходят? Часто мы списываем это на простуду или нехватку витаминов весной, но за этими симптомами может скрываться гораздо более серьезная проблема — нарушение усвоения витамина B12. Трещины на слизистой, заеды во рту, болезненный язык и снижение гемоглобина — это классическая триада симптомов, которая может указывать на дефицит витамина B12. Однако, когда этот витамин перестает усваиваться организмом, даже богатая диета не спасает...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни врачи категорически запрещают витамины при раке, а другие назначают их сами? Я тоже долго искал ответ на этот парадокс. Вопрос о том, можно ли принимать витамины онкологическим пациентам, вызывает ожесточённые споры — и в профессиональной среде, и среди пациентов. Одни специалисты настаивают на полном отказе от любых добавок, другие видят в них необходимость. Я собрала мнения практикующих врачей и данные исследований, чтобы разобраться, где здесь правда, а где — опасные заблуждения...

Вы думаете, что витамины — это всегда безопасно и полезно? А что, если я скажу вам, что бесконтрольный приём некоторых из них может работать как удобрение для полипов в кишечнике? История читательницы, чьи полипы в толстой кишке значительно выросли за полгода на фоне приёма витаминов, а врач сравнил эти добавки с удобрением для раковых клеток, — не единичный случай. Современные исследования действительно показывают, что связь между витаминами и риском колоректального рака далеко не однозначна. ...

Вы когда-нибудь просыпались от резкой боли в икре, а за окном — летняя жара, но ноги ледяные? Оказывается, эти два состояния могут быть звеньями одной цепи. Слабость, одышка при ходьбе, холодные конечности даже летом, головокружение при вставании — всё это классические спутники железодефицитной анемии. Но что, если гемоглобин в норме, а симптомы никуда не уходят? Разбираемся, почему так происходит и о чём на самом деле говорят эти сигналы организма. Многие знают: низкий гемоглобин — это анемия. Но гемоглобин — это лишь вершина айсберга...