Евгения Ботоговская

Ко мне пришёл вопрос от читательницы, которая сама удивилась тому, что с ней произошло. И я её понимаю — то, что она описала, в научной литературе встречается всё чаще, но объясняется далеко не всегда. Она написала, что еда раньше решала всё — настроение, усталость, радость, скуку. А после начала терапии семаглутидом эти вещи разделились. Разбираю, что за механизм за этим стоит, какие исследования это подтверждают и что важно понимать, если вы столкнулись с похожей ситуацией. Читательница описывает не потерю аппетита в привычном смысле...

Я разобрала историю читательницы, которая восемь лет принимала метформин и попала в стационар с острым панкреатитом. И меня в этой истории зацепило не только само осложнение, но и вопрос, который она задала в конце: «Голодать или не голодать?» Разбираю, почему метформин, один из самых изученных препаратов для лечения диабета второго типа, у части людей вызывает мучительные побочные эффекты. И главное — что делать, если вы узнали себя в этой истории. Метформин — препарат первой линии при диабете второго типа...

Недавно я получила комментарий от читательницы: она заметила, что после начала приёма метформина у неё изменилась работа кишечника, появились боли, а после отмены препарата состояние не вернулось к прежнему. Я решила разобраться, что об этом говорят исследования и клинические рекомендации. Жалобы на дискомфорт в животе на фоне терапии метформином — не редкость. Но важно понять, связаны ли эти симптомы с самим препаратом, с возрастом или с другими причинами. Разберём механизмы, данные исследований и то, что действительно стоит обсудить с врачом...

Ко мне пришёл вопрос от подписчика, который честно признался: он не верит, что кто-то может наесться тремя яйцами с оливковым маслом на четыре часа. И я его понимаю — я и сам через это проходила. Разбираю реальную ситуацию: мужчина нормального телосложения съедает три яйца с оливковым маслом, а через пару часов чувствует голод. Объясняю, какие механизмы здесь работают и что делать, чтобы не сорваться на запрещённые продукты. Сытость — это не просто «набитый желудок». Это сложный сигнал, который мозг получает от кишечника, гормонов и уровня глюкозы в крови...