Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Полезные продукты, от которых может раздувать живот
Яблоки, груши, чеснок, лук, молочные продукты. Большинство людей считают их частью здорового питания. Но именно эти продукты нередко становятся причиной вздутия, боли в животе и нарушения стула. Почему так происходит и кому действительно может помочь FODMAP-диета? Регулярно меня посещают пациенты, решившие перейти на правильное питание, но продолжающие страдать от вздутия живота, а иногда и нарушения стула. Не всегда у пациента получается связать эти симптомы с едой, ведь ест он исключительно...
6 дней назад
Вы меняете диеты, а кишечник все равно не лучше. Почему ?
Вы отказались от молока. Потом от хлеба. Потом попробовали кето, безглютеновую диету, интервальное голодание или Low FODMAP. На какое-то время стало легче. Но затем вздутие, боли, запоры или диарея вернулись снова. Знакомая ситуация? Каждый день я вижу пациентов, которые перепробовали десятки ограничений в питании и приходят с одной и той же фразой: "Доктор, я уже исключил всё что можно. Почему мне всё равно плохо?" Проблема в том, что большинство хронических заболеваний кишечника связаны не только с едой...
1 неделю назад
Почему болит живот , а врачи ничего не находят?
Три года боли в животе, пять врачей, десятки анализов - и все "чисто". Лечение не помогает, симптомы возвращаются. Знакомая ситуация? Если пациент приходит к врачу с жалобами на боли в кишечнике, то логично было бы предположить у человека заболевания ЖКТ, например, гастрит, энтерит, язву. И гастроэнтеролог не сомневаясь в этом и часто без дополнительных методов диагностики, назначает локальное лечение - спазмолитики, пробиотики, ферменты, диеты, антибактериальные средства. Действительно, через какое-то...
2 недели назад
Почему обычные исследования могут не увидеть проблему?
Пациент годами ходит по врачам. Но симптомы остаются. Иногда причина скрывается там, куда обычная эндоскопия просто не может добраться. Между гастроскопией и колоноскопией остается 5-7 метров кишечника, которые долгое время были "слепой зоной" для врачей. И чаще всего именно здесь скрываются патологические процессы, которые на ранней стадии никак не дают о себе знать. Сегодня решить эту непростую проблему помогает капсульная эндоскопия, которая в буквальном смысле позволяет врачам увидеть невидимое...
2 недели назад
Как не пропустить рак желудка? 5 опасных симптомов и групп риска
Все мы хоть раз в жизни сталкивался с бунтом в животе. Съели что-то не то на обед, перебрали с кофе на работе, перенервничали перед важной встречей — и вот уже в желудке привычно ноет, бурлит или изжога напоминает о себе. В 95% случаев мы просто покупаем в ближайшей аптеке привычные таблетки «от желудка» и благополучно забываем о проблеме. Но что, если за банальным дискомфортом кроется нечто гораздо более опасное? Онкологические заболевания органов ЖКТ коварны именно тем, что они умеют искусно притворяться обычным недомоганием...
2 недели назад
Как сбросить 20–30% веса за 6 месяцев без скальпеля?
В прошлой статье я честно объяснил почему 95% диет заканчиваются возвратом веса. И вы не виноваты, организм просто умнее и хитрее. Но это не значит, что выхода нет. Есть метод, который реально работает там, где запреты и сила воли пасуют. Без голодовок, психологического насилия над собой и без скальпеля. Визуально желудочный баллон выглядит как небольшой силиконовый мяч. Его вводят в желудок через ротовую полость, через тонкий зонд, как при обычной гастроскопии. Врач контролирует процесс на экране, всё видно, всё безопасно...
3 недели назад
Диеты не работают? Вы не виноваты. Вот что на самом деле мешает вам похудеть
Давайте честно - вы садились на диету 10 раз? Или, может быть, 15? С понедельника, с первого числа, после последнего кусочка торта? Если вы киваете, значит, вы не одиноки. И дело не в силе воли. Просто наш организм устроен хитрее, чем мы думаем...
4 недели назад
Обследования чистые, а симптомы есть - что это значит
Ты прошел полный чек-ап: ФГДС, колоноскопию, УЗИ, лабораторные тесты - все в норме. Врач говорит «вы здоровы», но ты не чувствует себя здоровым: боли, вздутие, нарушения стула сохраняются. Возникает конфликт между заключением и самочувствием. Стандартные методы диагностики в гастроэнтерологии имеют свои границы. Они великолепно находят грубую органическую патологию, но они не предназначены для того, чтобы увидеть всё. ФГДС показывает пищевод, желудок и начало двенадцатиперстной кишки. Колоноскопия показывает толстую кишку и терминальный отдел подвздошной кишки...
1 месяц назад
Ты лечишь вздутие неправильно - и вот почему оно не проходит
Живот вздувается. Таблетки помогают на время - и все возвращается. И почти всегда причина одна и та же: ты лечишь не то. Самая распространённая интерпретация вздутия у пациентов - у меня нарушена микрофлора. Логика кажется простой - раз вздутие, значит, бактерии производят слишком много газа. Значит, надо подавить бактерии или заселить хорошие бактерии. Проблема в том, что вздутие может быть вызвано десятком разных механизмов, и лечение зависит от того, какой механизм работает у конкретного пациента...
108 читали · 1 месяц назад
Ты лечишь гастрит годами - а он не проходит. Вот в чем ошибка
Ты лечишься от гастрита годами. Пьёшь курсы таблеток, диету соблюдаешь. А живот всё равно болит, тяжесть после еды не уходит, изжога возвращается. В чём ошибка? Ответ прост и неприятен - скорее всего, диагноз был поставлен неправильно с самого начала. Главное заблуждение, которое лежит в основе тысяч бесполезных курсов лечения, отождествление диагноза хронический гастрит с жалобами пациента на боль в животе, тяжесть, тошноту или изжогу. Хронический гастрит - это гистологический диагноз. Он означает, что в слизистой желудка есть воспалительные клетки...
1 месяц назад
Почему таблетки от желудка перестают помогать. И что делать вместо увеличения дозы
Этот вопрос пациенты задают гастроэнтерологам каждый день. Человек годами принимает ингибиторы протонной помпы (ИПП), антациды или спазмолитики. Временное облегчение наступает, но симптомы возвращаются снова и снова...
1 месяц назад
Почему ваш пробиотик не работает. И при чём тут штамм, а не цена
Ты пьешь пробиотики, но часто не понимаешь — есть ли от них эффект. Иногда они работают, но часто — нет. Не все «бактерии из упаковки» это пробиотики. Важно, что бы они реально доходили до кишечника и давали эффект...
1 месяц назад