Доктор Абакумов

Прежде чем говорить о синдроме раздражённого кишечника, важно исключить опасные состояния. Существуют симптомы, которые не характерны для СРК и требуют обязательного обследования. К ним относятся кровь в стуле, необъяснимая потеря веса, повышение температуры тела, выраженные ночные боли или позывы в туалет, а также внезапное появление симптомов после 50 лет. Синдром раздражённого кишечника не вызывает лихорадку и не сопровождается кровотечением. Если присутствует хотя бы один из этих признаков, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, в том числе колоноскопию...

Воспаление кишечника, особенно тонкого, часто развивается незаметно. На ранних стадиях его сложно отличить от обычного пищевого дискомфорта, поэтому многие обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда воспаление выраженное и затрагивает верхние отделы желудочно-кишечного тракта. В перспективе это может приводить к серьёзным последствиям, поэтому важно вовремя замечать сигналы организма и не игнорировать тревожные симптомы. Самодиагностика не заменяет врача, но помогает понять, что является нормой, а что требует обследования...

Сегодня 70–80% людей живут с дефицитом магния, особенно в больших городах и странах с высоким уровнем стресса. Несмотря на то, что многие покупают добавки, эффект часто отсутствует: усталость, тревожность, судороги, бессонница, тахикардия и нервозность продолжают преследовать человека. Проблема в том, что большинство магния на рынке — подделка или произведён из некачественного сырья. Некоторые популярные формы магния, продаваемые на маркетплейсах или в аптеках, содержат мел вместо действующего вещества, либо доза в таблетке значительно ниже заявленной...

70% женщин сегодня живут в состоянии скрытого дефицита железа. Они пьют таблетки, тратят деньги, терпят побочные эффекты, но ферритин как был на нуле, так и остаётся. Волосы продолжают выпадать, появляется хроническая усталость, раздражительность, тусклая кожа и ломкие ногти. Проблема не в том, что железо «не подходит», а в том, что чаще всего выбираются неправильные формы, дозировки и полностью игнорируются причины, по которым организм вообще перестал его усваивать. Производители обещают рост показателей за 4–6 недель, но в реальности многие популярные комплексы работают против вас...

Онкология остаётся одним из главных страхов современного человека. При этом большинство до сих пор уверены: если в роду был рак — это приговор. Но статистика и биология говорят совсем другое. По данным крупных эпидемиологических исследований, около 90% случаев онкологии связаны не с наследственностью, а с образом жизни. Генетика — это лишь предрасположенность. А запускают болезнь питание, воспаление, гормональный фон, инфекции, стресс и дефициты. Большинство людей уверены, что если в семье уже были случаи онкологии, значит болезнь почти неизбежна...