Доктор Абакумов

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый день от осложнений гипертонии умирают около 50 000 человек. Это главный «тихий убийца» современности. Но есть хорошие новости: давление можно взять под контроль – безопасно, естественно и без фанатизма в таблетках. В этой статье я расскажу, как распознать причины гипертонии, какие ошибки мешают лечению и какие витамины реально снижают риск её развития. Однократный скачок после стресса – не страшно. Но если цифры на тонометре держатся выше 140/90 мм рт...

Многие думают, что анализ крови нужен только при болезни. Но это главный инструмент профилактики. Пять простых показателей могут показать, как работает ваш организм, хватает ли вам железа и витаминов, есть ли воспаление, проблемы с печенью, почками, гормонами или сахаром. Если вы хотите не лечиться, а управлять здоровьем – начните с этих анализов. Они спасают жизни. Это фундамент всех обследований. Он показывает, как работает иммунитет, есть ли анемия, воспаление и скрытые заболевания. Гемоглобин (Hb)...

Если вы чувствуете постоянную слабость, туман в голове, проблемы с кожей и пищеварением, возможно, дело не в возрасте и не в стрессе. Паразиты в организме человека умеют маскироваться под «обычные» недомогания – и долго оставаться незамеченными. По данным международной статистики, заражённость паразитами – массовое явление. Вопрос не «есть ли», а сколько, и справляется ли организм. Ниже – 10 неочевидных признаков, что паразиты вышли из-под контроля, мифы, из-за которых лечение проваливается, и пошаговый алгоритм: какие анализы сдавать и в каком порядке...

90% случаев рака можно вылечить, если выявить его на ранней стадии. Но чаще всего человек просто не знает, на что обращать внимание. Если вы чувствуете хроническую усталость, теряете вес без причины или замечаете странные изменения на коже – это не всегда «возраст» или стресс. Организм часто говорит с нами языком симптомов. И среди них бывают первые признаки рака, которые легко пропустить. Главная ошибка – ждать, что «само пройдёт». Именно поэтому так важна ранняя диагностика рака и внимательность к сигналам своего тела...

Каждую неделю ко мне приходят пациенты, уставшие от бесконечной слабости, высыпаний, проблем с кишечником, бессонницы и тревожности. Они уже обошли терапевта, гастроэнтеролога, дерматолога и психолога — но ничего не помогает. Когда я назначаю обследование на паразитов, почти всегда результат положительный. Это не случайность. Мы живём в условиях, где паразиты окружают нас повсюду — в воде, на овощах, фруктах, рыбе, зелени и даже на посуде. Их яйца микроскопические: не видно, не чувствуется, а вред — огромный...