Польза для твоего здоровья

Многие ищут быстрые методы похудения: жёсткие диеты, голодание, ежедневные тренировки, продукты с маркировкой «0% жира». Но большинство таких подходов не работают или дают лишь кратковременный результат. Причины лишнего веса часто кроются не там, где мы привыкли их искать. Давайте подробно разберём, что действительно мешает худеть, и что поможет добиться стабильного результата. Врачи и специалисты по питанию отмечают: чаще всего главная причина лишнего веса — это не гормональные сбои, а переедание...

Сегодня рынок медицины переполнен обследованиями «на всё», анализами «для профилактики» и процедурами, которые подаются как жизненно необходимые. Но значительная часть этих услуг либо не имеет доказанной пользы, либо вообще уводит пациента от настоящей проблемы. В итоге люди тратят деньги и время, а их здоровье от этого не улучшается. Ниже разберём пять самых популярных, но бесполезных обследований, а также объясним, почему на них не стоит тратиться. МРТ — отличный метод диагностики. Но только когда он применяется по делу: при подозрении на опухоль, патологии головного мозга или позвоночника...

Многие уверены: если появился зуд в заднем проходе — значит, завелись глисты. Кто-то бежит в аптеку за пирантелом, кто-то пьёт «бабушкины средства». Но на самом деле всё не так просто. Всемирная организация здравоохранения приводит тревожные цифры: более 4,5 миллиардов людей заражены паразитами. В России с этой проблемой сталкиваются около 20 миллионов человек — это сопоставимо с населением Москвы. Сейчас разберёмся, какие симптомы могут указывать на паразитарное заражение, как правильно диагностировать проблему и какие методы лечения действительно работают...

Мигрень — это не просто головная боль. Те, кто сталкивался с ней хотя бы раз, знают: она способна полностью выбить из колеи, превратить обычный день в испытание и даже нарушить планы на недели вперёд. Я подробно расскажу, чем мигрень отличается от других болей, какие факторы её вызывают и какие методы реально помогают справиться с приступами. Давайте разберём всё по порядку. Ко мне на приём пришла пациентка с выраженными головными болями. Ей говорили, что это обычное напряжение или повышение давления, но тщательная диагностика показала, что это конкретное заболевание — мигрень...