01:10:311,0×00:00/01:10:31Получи полное руководство по своим мышцам — от бицепса до сердца — и научись управлять своей силой и выносливостью1688 смотрели · 2 дня назад
14:011,0×00:00/14:01Оркестр в вашей груди: Кто на самом деле дирижирует сердцем и почему важно настроить этот инструмент прямо сейчас.1 неделю назад
11:211,0×00:00/11:21«Ваше тело — это не ваше дело. Как кальций и гормоны управляют вами без вашего ведома»103 смотрели · 2 недели назад
15:331,0×00:00/15:33Код мышц: как электричество внутри вас превращается в движение здесь и сейчас3 недели назад
16:461,0×00:00/16:46Тренируйся в 2 раза эффективнее! Узнай про 3 секретных "режима" твоих мышц: Турбо, Форсаж и Долгая дистанция.4 недели назад
14:191,0×00:00/14:19Ты ещё не развалился? Срочно разбираем, как не состариться раньше времени1 месяц назад