Дмитрий Огнерубов | О сердце и здоровье

Сегодня в 21:00 по Москве заканчивается цена 990 ₽ на «Протокол здорового сердца». Дальше 1 900 ₽. Внутри 68 страниц и маршрут на 30 дней. Первая неделя про цифры: анализы, давление утром и вечером, расчёт SCORE2. Вторая про питание, третья про движение, четвёртая собирает всё в ежедневный протокол. Отдельно четыре карточки скорой помощи. Это то, что я говорю пациентам на приёме и в канале. PDF приходит сразу после оплаты. https://max.ru/id4802014245_bot?start=protocol_dzen

Инфаркт. Звоните 103 сразу и говорите «подозрение на инфаркт». От звонка до стентирования должно пройти не больше 90 минут: первые 20-30 минут ишемия обратима, потом клетки начинают гибнуть. Пока едет скорая, сядьте, разжуйте 300 мг аспирина без кишечнорастворимой оболочки (если нет аллергии) и не садитесь за руль сами. Инсульт. Тест FAST занимает 30 секунд: попросите улыбнуться, поднять обе руки, назвать имя и сказать «тридцать третья артиллерия», засеките время. Тромболизис работает только в первые 4,5 часа. Если симптомы прошли за час, это всё равно ТИА, и около половины инсультов после неё случаются в первые 48 часов. Ещё две карточки, гипертонический криз и тромбоз глубоких вен, в «Протоколе здорового сердца». Страницы с карточками можно распечатать и повесить на холодильник. https://max.ru/id4802014245_bot?start=protocol_dzen