Огнерубов | О сердце и здоровье

В современном мире нагрузка на глаза огромна, но сохранить хорошее зрение возможно, если соблюдать простые правила. Врач-офтальмолог Яна Катасонова поделилась пятью главными советами, которые помогут вашим глазам оставаться здоровыми...

Ощущение, что люди в очках встречаются все чаще, — не обман. По статистике ВОЗ, мир переживает настоящую «эпидемию» близорукости (миопии), и к 2050 году треть населения планеты будет иметь это нарушение зрения. Врач-офтальмолог Яна Катасонова объяснила, почему так происходит, и дело не только в смартфонах. Причина 1: Жизнь в мегаполисе Исследования показывают, что у жителей больших городов зрение портится быстрее, чем у тех, кто живет в сельской местности. Причина — в плотной застройке. Наш глаз...

Каждый хоть раз сталкивался с неприятным ощущением, когда в глаз что-то попадает. Чаще всего это ресница или пылинка, но иногда ситуация может быть гораздо серьезнее. Врач-офтальмолог Яна Катасонова объяснила, как правильно действовать в разных ситуациях. 1. Если в глаз попала соринка, ресница или песок. Главное — не тереть глаз! Это может поцарапать роговицу. 2. Если в глаз попала металлическая стружка («окалина»). Это частая травма у тех, кто работает с металлом...

Вокруг темы зрения существует огромное количество мифов, которые не только не помогают, но и могут навредить. Вместе с врачом-офтальмологом Яной Катасоновой разбираемся, чему верить, а о чем давно пора забыть. Миф 1: Гимнастика для глаз может восстановить зрение. Это одно из самых популярных заблуждений. В течение дня наши глазные мышцы и так получают колоссальную нагрузку: мы постоянно переводим взгляд с близких объектов на дальние, фокусируемся, моргаем. Глазам не нужна дополнительная «прокачка»...

Если у вас близорукость, современная офтальмология предлагает несколько способов коррекции. У каждого есть свои особенности, плюсы и минусы. Врач-офтальмолог Яна Катасонова помогла разобраться, какой метод кому подходит...

Современный мир столкнулся с тихой, но масштабной эпидемией: близорукостью (миопией). По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году от этого нарушения зрения может страдать половина населения планеты. Врачи-офтальмологи бьют тревогу, объясняя, что это не просто стечение обстоятельств, а прямой результат нашего образа жизни. Ключевые факторы, которые ухудшают...

Вы когда-нибудь замечали, как перед важным собеседованием или экзаменом начинает «сосать под ложечкой» или, что еще хуже, срочно тянет в туалет? Это не случайность и не признак отравления. Это прямая команда, которую ваш мозг отдает вашему кишечнику. В медицине это называется связью по оси «мозг-кишечник». Знакомьтесь, ваш «кишечный мозг» Гастроэнтеролог Мария Исаикина объясняет: наш кишечник обладает собственной сложной нервной системой, которую часто называют «вторым мозгом». Он напрямую связан с головным мозгом через вегетативную нервную систему...

Мир гастроэнтерологии окутан таким количеством мифов, что порой бывает сложно отличить правду от вымысла. Мы чистим язык докрасна, боимся семечек и виним во всех бедах «застой желчи». Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Мария Исаикина помогла нам разобраться, где правда, а где — опасные заблуждения. Миф 1: Белый налет на языке — это гастрит Многие, заметив у себя на языке белый налет, тут же ставят себе диагноз «гастрит» и начинают самолечение. Это ошибка. «Не каждый налет на языке — это гастрит...

Мы разобрались с гастритом, язвой и панкреатитом. Но как не довести до них? Современный мир полон соблазнов и псевдоэкспертов. Давайте отделим зёрна от плевел. Алкоголь: безопасной дозы не существует «А как же бокальчик вина для здоровья?» — популярный вопрос пациентов. Ответ гастроэнтеролога Марии Исаикиной однозначен: безопасной дозы алкоголя нет. То, что начинается как способ снять стресс, легко перерастает в «бытовое пьянство», а это уже форма алкоголизма. Каждый вечерний бокал — это прямой удар по печени и поджелудочной...

Вы думали, что знаете свое сердце? А что, если мы скажем, что это не просто насос, а самые настоящие американские горки, работающие без страховки 24/7? Что это умный бизнес-партнер, который никогда не обманет? Или сложнейший оркестр под управлением невидимого дирижера? Добро пожаловать в подкаст, где мы разбираем главный мотор нашего тела на винтики, используя самые неожиданные аналогии. Забудьте о скучных лекциях по анатомии! Здесь мы переводим сложную физиологию на язык пробок на МКАДе, биржевых графиков и старых автомобилей...

Боль под ложечкой, изжога, тяжесть после еды — знакомые симптомы для миллионов. Мы привыкли винить в этом "студенческий гастрит", кофе натощак и стресс. Но что, если всё гораздо сложнее и одновременно проще? В подкасте врач-гастроэнтеролог Мария Исаикина объясняет, почему "покраснение" слизистой на ФГДС — это еще не диагноз, кто настоящий виновник большинства язв и почему изжога может маскироваться под сердечный приступ. Гастрит — это не то, что вы думаете Фраза "заработал хронический гастрит в студенчестве" прочно вошла в наш лексикон...

В подкасте с Айдаром Исахановым один из самых глубоких и часто игнорируемых аспектов борьбы с онкологией — психологический настрой. “Врачам нужно быть не только медиками, но и сильнейшими психологами. Без этого ни одно современное лечение не даст максимального эффекта”, — утверждает эксперт. Почему психология так важна...