Найти в Дзене
КТО ТАКАЯ ОМЕГА-3 И ПОЧЕМУ ОНА ТАК ВАЖНА?
Омега-3 - незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Содержится в рыбе жирных пород (форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины), печени трески, семенах льна, чиа и грецких орехах. Для полноценного закрытия...
2 дня назад
КАК ЛЕЧИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?
Если вы человек высокого/очень высокого/экстремально высокого риска, то да, вам необходима лекарственная терапия в дополнение к общим рекомендациям. На сегодняшний день существует целый ряд препаратов и для каждого пациента он подбирается индивидуально в зависимости от желаемой цели...
2 дня назад
КАК ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Основные направления для коррекции липидного профиля: 👉🏻 Исключение трансжиров (пальмовое масло, маргарин, выпечка, кондитерские изделия) 👉🏻 Ограничение употребления животных жиров (жирное мясо, молочные...
2 дня назад
КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: ПОЛЬЗА ИЛИ РИСК?
Окунание в ледяную воду на Крещение — традиция, которая для многих является не только духовным, но и оздоровительным ритуалом. С точки зрения медицины у неё есть не только польза, но и реальные риски. 👍🏻...
3 недели назад
СЕМЕЙНАЯ ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЯ
Первичная дислипидемия, которая обусловлена нарушениями в белках определённых генов, которые в свою очередь, участвуют в обмене холестерина (его продукции, утилизации и связывании с рецепторами в печени) - носит название СЕМЕЙНОЙ...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала