КТО ТАКАЯ ОМЕГА-3 И ПОЧЕМУ ОНА ТАК ВАЖНА?
Омега-3 - незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Содержится в рыбе жирных пород (форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины), печени трески, семенах льна, чиа и грецких орехах. Для полноценного закрытия...