Амина Пирманова

Солярий или ультрафиолет (UV) как метод лечения акне. Мы не берём такие состояния как акне-Майорка, когда ультрафиолет провоцирует характерные высыпания. Мы говорим о классическом акне. И я ещё помню те времена, когда даже в КВД врачи от акне рекомендовали солярий. Итак. Рассказываю, почему это плохая идея. Ультрафиолет немного подсушивает кожу, уменьшая избыток кожного сала на поверхности. Меньше блеска — создается впечатление улучшения. UV-лучи в малых дозах могут оказывать легкий иммуносупрессивный эффект, временно уменьшая покраснение и воспаление существующих прыщей. Да, это факт. Загар делает кожу темнее, что визуально может скрывать красноту и сделать прыщи менее заметными. Кожа выглядит более ровной по тону. Но это дает ОБМАНЧИВОЕ улучшение. Оно длится несколько дней и лишь косметически маскирует проблему. В долгосрочной перспективе происходит компенсаторное усиление работы сальных желез. После первоначального подсушивания кожа, пытаясь восстановить эпитермальный барьер, запускает процесс активного «увлажнения». Сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала. Это приводит к новым «закупоркам пор» и воспалениям через некоторое время после загара. Кроме этого, UV-излучение стимулирует быстрое ороговение кожи. Да, это тот самый гиперкератоз. А это одно из звеньев патогенеза акне. Загар сушит не только излишки себума, но и саму кожу. Обезвоженная кожа посылает сигналы сальным железам вырабатывать больше жира для увлажнения, создавая порочный круг. Об этом я много раз говорила. Избыток себума — это самый «дешевый» способ увлажнения жирной обезвоженной кожи.Ультрафиолет разрушает барьер кожи, делая ее более чувствительной, раздраженной и склонной к воспалениям. Ещё момент. Загар усиливает гиперпигментацию. Любое воспаление после пребывания на солнце с большей вероятностью оставит после себя темное пятно вторичной гиперпигментации, которое будет держаться месяцами. Не стоит забывать о том, что многие средства от прыщей (ретиноиды, антибиотики, кислоты) делают кожу более чувствительной к солнцу. Их использование вместе с загаром приводит к сильному раздражению и воспалению. Ну и ещё один очевидный момент. На жаре мы больше потеем. Пот, смешиваясь с кожным салом и косметикой, является идеальной средой для размножения коринебактерий и прекрасно склеивает роговые чешуйки. Использование солярия для борьбы с прыщами недопустимо! Это не избавит вас от акне, но и повысить шансы рака кожи (включая меланому) и преждевременного старения. 

FDA и МИКРОИГОЛЬЧАТЫЙ RF-лифтинг 15 октября 2025 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило предупреждение об опасности микроигольчатого RF-лифтинга. Причиной стал рост жалоб на осложнения после процедуры от ожогов до повреждения нервов. FDA просит пациентов и медицинских работников, которые предоставляют услуги RF-лифтинга, сообщать ведомству о любых осложнениях, связанных с этой процедурой. Неужели?😁 Рекомендации для пациентов: обсудить с лечащим врачом преимущества и риски всех доступных дерматологических и эстетических процедур для кожи. Делать RF-лифтинг только у лицензированного специалиста, так как это медицинская процедура, а не домашний уход. Рекомендации для медицинских работников: быть в курсе сообщений о серьёзных осложнениях и сообщать о любых проблемах или осложнениях, возникших у пациентов после процедур с использованием RF-микроигл. Что интересно, когда FDA пишет о процедуре, то слова ОМОЛОЖЕНИЕ (rejuvenation) и ПОДТЯЖКА/УПЛОТНЕНИЕ(кожи) (tightening) берет в кавычки. Вот так: «rejuvenation»/ «tightening. К чему бы это? 🤔 Амина, вы всё врете, потому что если бы процедуры не исследовали всесторонне, их бы никогда не разрешили применять. Ну да, ну да…😁 Когда я ещё работала косметологом, к нам в клинику поставили этот аппарат. И были абсолютно все разрешительные документы. Было это году в 2011-2012. И я даже успела на нем поработать. И статей вышло много об эффекте, и восторженных отзывов тоже хватает как от косметологов, так и от пациентов/клиентов. Не прошло и 13 лет (в на самом деле больше, потому что 13 лет назад это увидела я, а такая процедура в существует с начала нулевых) , как вышло предупреждение, потому что как всегда есть обратная сторона. Ссылка на FDA

рН умывалки и рН воды Действительно ли важно выбирать средство с pH 5,5, когда вода из крана все равно в районе pH7? Дело не только в рН средства, но и в ПАВ. Есть ПАВ, которые при понижении рН становятся очень агрессивными. РН - не самоцель. Важны мягкие ПАВ. В момент сразу после умывания pH кожи будет ближе к нейтральному (7), но это состояние очень кратковременно. Окончательный и стабильный pH на коже будет ее собственным, естественным pH ( примерно 5.5), а не pH воды или очищающего средства. Именно поэтому так важно использовать мягкие очищающие средства с pH, близким к кожному. Они минимизируют стресс для кислотной мантии и не мешают ей быстро выполнить свою работу по восстановлению.

Доказательства антиоксидантных свойств косметики. Пока многие обеспокоены исключительно составами косметики, меня больше волнуют вопросы доказательств эффективности конечного продукта. Сегодня хочу раскрыть тему доказательств эффективности антиоксидантных средств. Как это делают в науке? 1. Химические анализы in vitro. Это первый и фундаментальный этап. Ученые создают модель старения в пробирке. В лабораторной чашке (in vitro) создают раствор со свободными радикалами (например, с помощью UV-излучения или химических реакций) и добавляют в него исследуемый антиоксидант. Специальные приборы (спектрофотометры) отслеживают, насколько быстро и эффективно антиоксидант нейтрализует эти радикалы. Самый известный тест- ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), который показывает силу антиоксиданта в цифрах. Что это доказывает? Что вещество в принципе обладает антиоксидантной активностью. 2. Искусственная кожа: 3D-модели эпидермиса. Следующий шаг позволяет понять, как вещество поведет себя в условиях, максимально приближенных к реальной коже. Исследования проводятся на выращенных в лаборатории трехмерных моделях кожи, которые по структуре напоминают настоящую. Модель облучают UV-лучами, вызывая окислительный стресс, а затем наносят антиоксидант. Ученые смотрят, насколько хорошо он защитил клетки от гибели, повреждения ДНК и воспаления. Что это доказывает? Что антиоксидант может защищать живые клетки, похожие на кожные, а не просто работать в пробирке. 3. Исследования ex vivo и in vivo. Это самый убедительный уровень доказательств, который делится на два этапа: Ex vivo («вне живого») и In vivo («в живом»). На первом этапе у добровольцев берут небольшой образец кожи, подвергают его воздействию UV и изучают под микроскопом маркеры окислительного стресса (например, уровень малонового диальдегида, или MDA). Затем эксперимент повторяют с предварительной обработкой кожи антиоксидантом. Этот метод доказывает влияние антиоксиданта на человеческую кожу на биохимическом уровне. In vivo («в живом») - это золотой стандарт. Это те самые клинические исследования на добровольцах. Группе людей наносят крем с антиоксидантом на определенные участки (например, на предплечье или лицо) в течение нескольких недель. Другая группа использует плацебо. Потом приборы измеряют упругость, плотность и гладкость кожи. Выполняется корнеометрия (о ней я много говорила в базовом видеоруководстве по уходу за кожей) Ещё производят измерение эритемы. После контролируемого UV-облучения смотрят, насколько кожа, защищенная антиоксидантом, сопротивляется воспалению. Что это доказывает? Реальную клиническую эффективность для кожи живого человека в условиях ее повседневной жизни. Так что важно не только то, что написано в разделе «состав»😉