Дом внутри

С чего всё началось (запрос) Ко мне в семейное сопровождение пришла пара с темой конфликтов с дочерью.Почти ежедневно: крики, ругань, напряжение дома. Родители стараются “настроить дисциплину”, объяснять, требовать уважения, но конфликты продолжаются, напряжение растет, а вместе с ним и усталость. Как это выглядит снаружи (симптом) У ребёнка появляется форма общения, которая бьёт по самым уязвимым местам семьи: - резкие ответы - демонстративное пренебрежение - вспышки злости “на ровном месте” -...

Я больше не “удобная девочка” в своей семье. И вот как изменилась моя жизнь Диалог с психологом Татьяной Прониной о том, как выйти из роли «обслуживающего персонала», не разрушив отношения, и снова услышать себя. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш день — это бесконечный список дел для мужа, детей, школы и работы, а строчка «для себя» в нем давно исчезла? Что вы стали идеальной исполнительницей, на которую все могут положиться, кроме вас самих? Этот внутренний разговор — знак. Знак того, что вы в ловушке роли «хорошей девочки»...

Я провожу танце-двигательные встречи, чтобы женщины могли выгрузить свои чувства и наладить контакт с телом. То пространство, которое я создаю, помогает довериться и расслабиться. И запускает важные внутренние процессы, которые проявляются через образы и ощущения. Именно это является важным шагом на пути к переменам. Недостаточно просто разговаривать о проблеме. Важно найти чувства с ней связанные и их выпустить. И в этот раз одно из упражнений было представить себя семечком в земле, и как из него пробивается росток...

😳 Вы даже не представляете, как может ситуация из детства влиять на вас сегодня! Расскажу вам несколько в ближайшие дни. Девочку обозвал мальчик — теперь она сама обесценивает других В детстве одноклассник назвал её «толстой или страшной». Девочка замкнулась, стала избегать внимания и стыдиться своей внешности. Во взрослой жизни она научилась выглядеть «как надо», но внутри осталась та же раненая девочка... Сейчас ей 35+ и чтобы не чувствовать свою уязвимость,...

Я создаю этот курс, потому что хочу, чтобы как можно больше женщин вернулись к себе. Чтобы они соединились со своей женской силой, почувствовали внутреннюю опору, обрели собственную значимость и ценность, не из достижений и «правильности», а просто по праву быть. Потому что когда мама возвращается к себе — это чувствуют и дети. А пока женщина ищет поддержку и признание извне, пока ждёт одобрения, старается быть хорошей и несёт на себе непосильный груз, пытаясь заслужить любовь — дети чувствуют это...