отношения как путь духовного развития

🔥Стараюсь для другого Что на самом деле скрывается под этими стараниями? Когда я решила переехать в Москву, я всем говорила, что это ради детей, ради их будущего. Я как будто оправдывалась. Как будто мне желать нельзя. Ну как бы а че? Квартира ж есть, кабинет в 7 мин. ходьбы, первая в яндексе по запросу "психолог Ивантеевка" - живи да радуйся. Я реально была довольна. Но в какой-то момент поняла, что залипаю, и если не создам себе условий для вынужденного движения, то затухну. Но как будто сложно сказать, что это МНЕ НАДО. Проще делать для других. Во благо детей например. Это социально одобряемо. Кто-то делает во благо мужа, вкладывая в него средства, в его лечение от алкоголизма. А кто-то во благо жены, которая слишком привязалась и жить не может без мужа. Мы хотим помочь другому. Правда всегда за этой помощью скрывается наша выгода. Только признать это достаточно непросто. Есть опасность, что назовут эгоистом. Бывало у вас такое? или может за кем-то наблюдали?

Лично или вместе?👪 Семейная терапия – это уникальный инструмент, который помогает не только наладить отношения внутри семьи, но и разобраться с личными проблемами каждого из её членов. В отличие от индивидуальной терапии, семейная терапия рассматривает семью как систему, в которой все элементы взаимосвязаны. Вот несколько ключевых плюсов семейной терапии: Улучшение коммуникации 📣 В ходе сеансов все члены семьи учатся лучше выражать свои чувства и мысли, что способствует улучшению взаимопонимания. Это особенно важно в случаях, когда из-за непонимания возникают конфликты и недоразумения. Решение конфликтов 🛠 С помощью терапевта члены семьи могут обсудить и решить давние конфликты, которые негативно влияют на отношения. Это позволяет перейти от обвинений к конструктивному диалогу и совместному поиску решений. Поддержка и единство 🤝 Семейная терапия укрепляет чувство поддержки и единства. Члены семьи учатся поддерживать друг друга, что создает атмосферу доверия и взаимопомощи. Понимание семейных ролей 🧩 Терапия помогает каждому члену семьи лучше понять свою роль в семье и как они могут изменить своё поведение для улучшения семейной динамики. Справиться с кризисами 🌪 Семейная терапия особенно полезна в кризисные моменты, будь то утрата близкого, развод или серьёзное заболевание. Она помогает семье сплотиться и справиться с трудностями вместе. Личностный рост 🌱 В процессе семейной терапии каждый участник имеет возможность понять свои личные проблемы и найти способы их решения, что способствует личностному росту и развитию. Семейная терапия – это путь к гармонии и благополучию всей семьи. Вместе мы можем преодолеть любые трудности и создать крепкие, доверительные отношения. 💖 записаться - @proninat #семейныйпсихолог #семейнаяконсультация

🔥5 неочевидных видов избегания отношений 1️⃣Выбор недоступных партне‌ров Возможно, тебе нравятся люди, с которыми заведомо невозможно построить отношения: женатые, живущие в других странах или эмоционально недоступные. Так ты избегаешь настоящей близости. 2️⃣Обесценивание партне‌ра Когда отношения становятся более серье‌зными, ты начинаешь замечать в партне‌ре недостатки, которые раньше казались незначительными. Появляется вескии‌ повод отстраниться, и интерес к отношениям гаснет. 3️⃣Идеализация и перфекционизм Ты создаешь идеальный‌, часто недостижимый, образ в своей‌ голове и стремишься к нему. Замечая, что человек дале‌к от идеала, ты начинаешь искать кого-то другого, снова и снова меняя партне‌ров. 4️⃣Попытка переделать или спасти другого Ты можешь пытаться изменить человека, чтобы он стал «идеальным» для тебя: запрещаешь ему общаться с кем-то, требуешь другого поведения, решаешь за него его же проблемы. Так ты избегаешь своих внутренних трудностеи‌. 5️⃣Фантазии о лучшем будущем Вместо того чтобы развивать текущие отношения, ты можешь погружаться в мечты о гипотетическом будущем, где все‌ будет отлично: ты встретишь «того самого», и у вас все‌ получится! Эта иллюзия не дае‌т тебе двигаться впере‌д в реальных отношениях. Если вы в чем-то себя узнали и вас это зацепило. Есть возможность это изменить. От вас первый шаг на диагностику, от меня план перемен.✍️ пишите сюда @proninat #проотношения #избегающийтип #отношениясмужчиной

🌟 Взаимопонимание в семье: ключ к гармонии 🌟 Взаимопонимание между партнерами и членами семьи — это основа крепких и здоровых отношений. Однако, если вы не общаетесь, то и понять друг дуга невозможно. Но общение — это не всегда легкий процесс. Оно часто заряжено эмоциями, которые могут затмить разум и привести к недопониманию. Когда мы начинаем обсуждать важные темы, обиды и претензии могут всплывать на поверхность. Важно осознать, что за каждой претензией стоит не только эмоциональная реакция, но и глубокие причины, которые требуют проработки. Иногда мы можем даже не осознавать, откуда берутся наши чувства и реакции.🌳 Поэтому так важно открыто говорить друг с другом, делиться своими переживаниями и пытаться понять, что стоит за словами. Это требует смелости и готовности к диалогу, но именно через такие разговоры мы можем найти пути к разрешению конфликтов и укреплению связей. Помните: отношения — это не просто данность, это работа, требующая внимания и заботы. Заботясь о своих близких и стремясь к пониманию, мы создаем прочный фундамент для всей семьи. 💖 Не бойтесь общаться! Это ключ к взаимопониманию и гармонии в ваших отношениях.🙂

Любить - значит исследовать жизнь вместе! В фильме «Давайте потанцуем» были прекрасные слова: «Всем нам нужен свидетель нашей жизни. На планете миллиард людей... Вот что на самом деле значит чья-то жизнь? Но в браке мы обещаем заботиться обо всём. Хорошее, плохое, ужасное, обычное - всё это, всё время, каждый день. Мы говорим: «Твоя жизнь не пройдёт незамеченной, потому что её замечу я. Твоя жизнь не пройдёт без свидетелей, потому что я буду твоим свидетелем.» И все это осознанные слова и выбор взрослого человека. Что происходит на самом деле? Мы в браке встречаемся с собственной инфантильностью. И такой же историей у партнера. По итогу 2е незрелых детей пытаются получить друг от друга свое и никто не хочет уступать. Потом раны, выводы, что отношения - это боль. И закрытые сердца. Которыми владеет страх. Наш мозг приравнивает душевную боль к физической и уберегает нас от новых ошибок и новой боли. Поэтому так много людей сейчас сторонятся отношений. Их мозг думает, что это смертельно. Представляете?

Главное не сам конфликт, а то, как вы действуете после! Но прежде чем включится разум и можно будет увидеть связи, первостепенно прожить эмоции. Это у меня вчера и произошло. На самом деле сейчас всё происходит быстро, потому что себя не сдерживаю. Да, иногда нужно пойти на поводу у эмоций, чтобы освободить дорогу осознаниям. (Можно идти на поводу, когда никто не пострадает.) Знаю, что всё, что меня цепляет, на самом деле призвано, чтобы меня освободить, чтобы я сделала ещё один шаг к себе - к пониманию, принятию и любви. Нам однозначно нужны такие ситуации. И круто их завершать благодарностью. Что я вчера и сделала. И здорово, что нашёлся человек, который выдержал мои эмоции.) Отличной вам пятницы, дорогие!