Доктор Мамонтов, д.м.н. Санкт-Петербург

Как сообщает ИИ" В художественном контексте это ироничное напоминание природы о том, что всё живое может забыть о сроках" Поэтому я напоминаю, что до конца апреля действую 20% скидки на мои курсы. ✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней" https://doctormamontovschool...

❤️❤️❤️УЛУЧШАЕМ СВОЙ МОЗГ СВОИМИ РУКАМИ-ПРОФИЛАКТИКА СЛАБОУМИЯ И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Как улучшить свои когнитивные способности (память, воображение, речь, способность размышлять, планировать, обучаться) Один из способов - Собираем пазлы здесь на канале Доктор Мамонтов. Сегодня собираем картину Васи Ложкина "Раньше было лучше" из 45 фрагментов, а затем слушаем музыку Пройдите по этой ссылке и соберите https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=26166dcbf802 Оставьте свой результат в минутах в комментариях...

ПРОСТО. ПОНЯТНО. НАГЛЯДНО" ✅Напишите свои рекомендации, ✅чтобы вы хотели добавить в те разделы, которые есть ✅какие новые разделы хотели бы добавить.

👋Здравствуйте! Вышел дополнительный тираж моей книги в издательстве "ПИТЕР", в которой ответы на все вопросы, которые вы мне задаёте по пятницам. За 470 рублей Вы получаете руководство по продлению активной и физической, и ментальной жизни. ‼️ "УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

! Сегодня консультации по пятницам в моём телеграм канале https://dzen.ru/id/66cc6ef72bcfe470527fe358 📌Отвечаю на любые ваши вопросы по здоровью, образу жизни в течение дня до вечера. 📌Чтобы задать вопрос, зарегистрируйтесь в чате по этой ссылке https://t.me/DocMamontov 📌Отвечаю ВСЕМ 📌Могут быть перерывы для подготовки к ответам 📌Вопросы пишите в комментариях...

В своем многотомном труде "Канон врачебной науки", написанном в 1023 году великий персидский философ и врач Абу Али Ибн Сина (Авиценна) дает простые рекомендации для укрепления души и тела человека, начиная с младенчества: 📌 "К числу необходимых для младенцев полезных средств для укрепления натуры относятся: во-первых, легкое покачивание и во-вторых, музыка и песня, напеваемая обычно при убаюкивании. По степени восприятия этих двух вещей ребенком, они предрасполагают его к физическим упражнениям и музыке...

снотворные, седативные, антидепрессанты. Ответ на вопрос ниже https://t.me/DocMamontov/37770

, @ЕленаСухарева-н3ю • 4 дня назад Благодарю Вас, уважаемый доктор!❤️ Ваша зарядка спасла меня от страшной тошноты, причину которой объяснили ГЭРБом. Тошнота бывала по 6-8 месяцев и только один врач поставил этот диагноз после 25 лет жизни с неизвестной болезнью. Но она прописала препараты ( которые помогли через неделю), но с Вашей зарядкой препараты можно не принимать...

✅География участников радует Россия, Беларусь, Казахстан, Узбекистан, Молдова, Румыния, Израиль, Германия. Нидерланды, Чешская республика, Болгария, Франция, Латвия, Литва, Бельгия, Польша, Армения, Индонезия, Италия, Норвегия, США, Панама, Таиланд, Австралия, Великобритания, Греция. ...

! Приглашаю пройти обучающие курсы со скидкой 20% до конца апреля 2026 ✅Идёт активное освоение методики диафрагмального дыхания, упражнений при ГЭРБ и при расстройствах сна. ✅География учеников радует 👋УЖЕ 26 СТРАН                                            Россия, Беларусь, Казахстан, Узбекистан, Киргизия, Молдова, Румыния, Израиль,  Германия.  Испания, Нидерланды, Чешская республика, Болгария, Венгрия, Франция, Латвия, Бельгия,  Польша, Армения, Индонезия, Италия, Норвегия, Великобритания, США, Панама, Греция...

👋Здравствуйте Всем! Сегодня в 20 часов по м.в. на моём Ютуб канале новое видео Гимнастика по Заявкам для 70+. Избавит от Болезней Без Лекарств. Всем Понравится в Любом Возрасте Пойдём со мной в горы и сделаем со мной несложный комплекс упражнений. ...

Чтобы жить долго и здорово, люди могут внести ряд изменений в свой образ жизни, которые потенциально могут продлить их жизнь, например, больше двигаться. 📌Новое исследование показало, что всего 5 дополнительных минут умеренной или интенсивной физической активности в день могут предотвратить до 6% смертей среди тех, кто ведет наименее активный образ жизни...