Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьи
Закреплено автором
08:30
1,0×
00:00/08:30
2 года
 • Вы подписаны

Дыхание, которое лечит любую болезнь.

2 года назад

Как правильно ходить, чтобы не болели суставы

07:22
1,0×
00:00/07:22
1 год
 • Вы подписаны

5 минут 3 раза в неделю для нормализации давления. сахара, веса, укрепления позвоночника суставов, равновесия и памяти. Тренировка для 60+

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

👍Как добиться долгого и безмятежного сна

Отзывы моих подписчиков. 📌Римма: "Спасибо доктор, вчера попробовала и уснула, но сразу оговорюсь - делала два захода по десять дыханий. Ещё раз вам огромная благодарность за ваш труд для здоровья людей" 📌Ольга: "Спасибо большое! Просто и эффективно! Действительно, это так - быстрее засыпаешь и сон хороший" 📌Света: "Спасибо Вам огромное доктор. Диафрагмальное упражнения спасло меня не только от бессонницы. Все началось с заболевания ковидом,  с марта лечусь и теперь продолжаю поддерживать себя...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

8 часов назад
 • Вы подписаны

🌹Очень много пазлов на канале "Доктор Мамонтов" накопилось за 3 года

Собирая пазлы, мы тренируем свой головной мозг, увеличивая нейронные связи, минимизируя риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера. 👏Жмите на хештег #пазлы и выбирайте любой, понравившийся⬇️ #паз

8 часов назад
 • Вы подписаны

🎼Много хорошей музыки на канале "Доктор Мамонтов

" 👏Жмите на хештег, смотрите и слушайте ⬇️ #музыкотерапия@doktormamontov

8 часов назад
 • Вы подписаны

🚗УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАНАЛА "ДОКТОР МАМОНТОВ" КАК НАЙТИ, СПРОСИТЕ КОТИКА

🛍По хештегу #shorts масса полезных упражнений. ✅ЖМИТЕ на #shorts и занимайтесь ...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент