Доктор Вялов

Недавно ко мне обратилась пациентка с результатами анализа. Взволнованно показала листок: «Доктор, у меня нашли золотистый стафилококк в кишечнике! Я в панике! И знаете, я даже подумала… А не поэтому ли у меня иногда стул бывает каким-то желтоватым? Он же золотистый?» Я посмотрел на нее. Она была абсолютно серьезна. Логика казалась ей безупречной: золотистый стафилококк – золотистый стул. Связь очевидна. Паника обоснована. И тут я понял, что наступил тот самый момент, когда нужно разобрать не только медицинский, но и лингвистический казус...

Новое исследование, опубликованное в Scientific Reports в мае две тысячи двадцать пятого года, проливает свет на важную, но часто упускаемую из виду проблему – жировую инфильтрацию поджелудочной железы. Ученые выяснили, что воспалительный характер питания напрямую связан с повышенным риском развития этого состояния, особенно у пациентов с желчнокаменной болезнью. И это не просто еще одно исследование о том, что «нужно правильно питаться». Это конкретные цифры, которые показывают: то, что вы едите каждый день, либо защищает вашу поджелудочную железу, либо медленно превращает ее в жировой склад...

Недавно ко мне обратился пациент с необычной проблемой: «Доктор, я откашлялся так, что теперь у меня будто пожар за грудиной. Это желудочный кашель?» Мы разобрали его историю. Оказалось, он болел ОРВИ, две недели кашлял, принимал обезболивающие, и теперь его мучает изжога, боль под ложечкой, тошнота. Его случай – идеальный пример того, как лечишь одно, а калечишь другое. Вы думаете, что боретесь с простудой. А на самом деле каждый приступ кашля – это землетрясение для вашего желудка. И если вы при этом пьете обезболивающие, то наносите двойной удар...

Зима. Короткий день, серое небо, холод. Вы пьете третью чашку кофе за день, а усталость все равно накрывает как одеяло. Руки дрожат, сердце колотится, но сосредоточиться невозможно. Через час после очередной порции накатывает еще большая сонливость. Знакомо? Проблема в том, что большинство из нас думает: бодрость – это про кофеин. Чем больше выпьешь, тем лучше. А зимой организму нужно не просто взбодриться. ему нужно согреться, поддержать иммунитет, пережить стресс от холода и недостатка солнца. И здесь одного кофеина мало...

Последние пять–семь лет в медицине происходит нечто странное. Витамин D, который все считали панацеей от всех болезней, вдруг перестал быть «волшебной таблеткой». Крупные исследования показали: рутинный прием добавок здоровыми взрослыми людьми не предотвращает переломы, инфаркты, рак, депрессию и не продлевает жизнь. Совсем. При этом дефицит витамина D действительно остается глобальной проблемой. Офисная работа, жизнь в помещениях, использование солнцезащитных кремов – все это приводит к тому, что большинство городских жителей получают его катастрофически мало...