Доктор Утин

Я часто наблюдаю две крайности по отношению к физической активности. Одни не двигаются вообще. Другие внезапно встают с дивана — и сразу начинают готовиться к триатлону. Физическая активность, безусловно, полезна, я не перестаю говорить об этом в каждом ролике посте, но эта польза очень быстро достигает потолка, если заниматься с фанатизмом. Первые шаги от дивана — дают колоссальный эффект. Снижается риск инфаркта, инсульта, диабета, ранней смерти. Тело буквально говорит: «Спасибо, наконец-то». Но...

Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет занимают первое место по смертности в мире. И при этом именно их люди боятся меньше всего: редко проверяют сосуды, откладывают визиты к врачу, не проходят диспансеризации — особенно если ничего не болит. Рака боятся сильнее. Поэтому женщины, которые в целом гораздо ответственнее относятся к собственному здоровью, гораздо дисциплинированнее проходят онкоскрининг — например, маммографию. В России она рекомендована с 40 лет, один раз в два года. На маммографии...

Перед новогодними праздниками хочу показать вам калькулятор Brain Care Score (BCS) который показывает насколько ваш образ жизни и биомаркеры здоровья защищают мозг от инсульта, деменции и депрессии. Исследователи опубликовали результаты в журнале Neurology (368 340 участников): Биомаркеры Образа жизни Социально-эмоциональные Исследования (журнал Neurology) показывают: Логика простая и очень «кардиологическая»: Если результат далек от 21 — это не повод для паники. В завершении теста даются рекомендации по модификации тех факторов риска, на которые стоит обратить внимание...

Novo Nordisk объявила о появлении Wegovy* (семаглутид) в таблетированной форме, — это первый пероральный (в таблетках) агонист рецептора GLP-1, одобренный американским регулятором FDA для снижения массы тела. *Wegovy – это еще одно, кроме Ozempic, торговое название семаглутида, в бОльшей чем в Ozempic, дозировке. Дозировке для снижения веса. До этого семаглутид в таблетках, под коммерческим названием Rybelsus, использовался для контроля уровня глюкозы у больных сахарным диабетом 2 типа. В РФ официально препаратов под этими торговыми названиями нет...

American Heart Association (AHA) опубликовала научное заявление в журнале Hypertension, посвященное комбинированным препаратам от давления — тем самым «одна таблетка, но с несколькими действующими веществами». Несмотря на доступные и эффективные лекарства, контроль артериального давления остается плохим. В США целевых значений <130/80 мм рт. ст. достигают лишь около 25% пациентов. В нашей стране ситуация еще тревожнее. РФ только 30% женщин и 14% мужчин с гипертонией получают адекватную медикаментозную терапию...