Найти в Дзене
6 полезных привычек для людей 60+
После 60 лет многие начинают замечать изменения в своем организме. Стало сложнее быстро подняться со стула, появилась неуверенность при ходьбе. Часть этих изменений зависит не столько от возраста, сколько от наших повседневных привычек. И самое важное — начинать никогда не поздно. Даже люди, которые долгое время вели малоподвижный образ жизни, могут заметно улучшить здоровье и самочувствие, если внесут коррективы в свою рутину «Золотой стандарт» для мониторинга давления в домашних условиях – компактный автоматический тонометр PRO-35 бренда B...
201 читали · 1 неделю назад
Сердце, мозг и психика — лечим все вместе
В новых канадских рекомендациях C-CHANGE (Canadian Cardiovascular Harmonized National Guideline Endeavour), опубликованных в журнале Canadian Medical Association Journal (CMAJ), эксперты предложили лечить заболевания сердца, сосудов мозга, когнитивные и ментальные расстройства вместе, а не по отдельности. У пациентов с хроническими заболеваниями почти всегда есть не один диагноз, а несколько. Нарушения мозгового кровообращения очень часто сочетаются с высоким давлением. Мерцательная аритмия — со снижением когнитивных функций...
3 недели назад
«Прожиточный минимум» для снижения риска инфарктов и инсультов
Надо добавить всего 11 минут сна, 4,5 минуты активности и немного овощей — и риски инфаркта и инсульта станут достоверно ниже Мы привыкли думать, что для здоровья сердца нужны радикальные перемены: строгая диета, изнурительные тренировки, полный отказ от всего «вредного». Все это должно произойти с того самого Понедельника (который часто так никогда и не наступает) Но новое исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology в марте 2026 года, показывает неожиданно обнадеживающую...
101 читали · 3 недели назад
Снижения ЛП(а) уже сейчас. Какой препарат лучше?
Пока все прогрессивное человечество ждет окончания клинических испытаний препаратов, специально снижающих липопротеин(а), некоторые врачи и их пациенты не ждут. Они уже снижают ЛП(а) с помощью препаратов, влияющих на фермент PCSK9 — тех самых лекарств, которые изначально создавались для снижения ЛПНП-холестерина. Стоит отметить, что ЛП(a), достигает своих высоких показателей еще в глубоком детстве и остается повышенным всю жизнь. А повышен он у каждого пятого в нашей стране. Так же как и повышенный...
160 читали · 3 недели назад
Силовые тренировки при сердечной недостаточности
Сердечная недостаточность (СН) — это тяжелый исход многих заболеваний сердечно-сосудистой системы (инфарктов, врожденных и приобретенных пороков сердца, кардиомиопатий, миокардитов, мерцательной аритмии и артериальной гипертензии и пр ) и одно из самых тяжелых состояний в кардиологии. СН – это неспособность сердца выполнять свою насосную функцию и адекватно обеспечивать все потребности организма в кислороде и питательных веществах. Продолжительность жизни человека с реальной СН не отличается, в среднем, от продолжительности жизни онкологического больного, или человека после тяжелого инсульта...
3025 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала