Доктор Утин
Скрытый атеросклероз: он начинается гораздо раньше, чем мы думаем
Сегодня на конгрессе ESC 2026 представили результаты большого исследования REACT — почти 17 тысяч человек от 18 до 70 лет без известных сердечно-сосудистых заболеваний обследовали с помощью 3D-УЗИ сонных и бедренных артерий и КТ коронарных артерий. И вот главная цифра: скрытый атеросклероз обнаружили у 57,1% участников. Что значит «скрытый» или субклинический атеросклероз? Человек чувствует себя здоровым, у него еще не было инфаркта или инсульта, но атеросклеротические бляшки в артериях уже есть...
Лекарство от давления помогает от мигрени?
Мигрень — это не просто «сильно болит голова». Это неврологическое заболевание, при котором возникают повторяющиеся приступы обычно пульсирующей головной боли, часто с тошнотой, непереносимостью света и звуков, а иногда — с аурой: зрительными, чувствительными или другими неврологическими симптомами. И если приступы случаются часто или сильно мешают жить, задача врача — не только научиться их купировать. Можно попытаться сделать так, чтобы приступов стало меньше. Это называется профилактической терапией мигрени...
Пройти чекап не выходя из туалета...?
Жизнь окончательно опередила мечту… Американская компания выпустила умное сиденье для унитаза, которое измеряет артериальное давление, пульс, вариабельность сердечного ритма, насыщение крови кислородом и частоту дыхания. Сиденье умеет различать до пяти членов семьи по... биометрии. Как именно — компания деликатно не уточняет. Гости могут быть спокойны: их данные не собираются. Видимо, искусственный интеллект тоже считает, что некоторые вещи должны оставаться между человеком и унитазом. Если серьезно, идея интересная...
Силовые тренировки в 60+
С возрастом мы теряем не только мышцы. Мы теряем способность делать привычные вещи легко. Подняться с низкого стула. Донести сумки из магазина. Поймать равновесие, если поскользнулся. Поднять внука на руки. Без одышки подняться на третий этаж. И самое неприятное — происходит это незаметно. Я много писал, что главное — сохранить мышечную массу. На самом деле это не совсем так. Сила уходит в несколько раз быстрее, чем объем мышц, а способность быстро приложить эту силу — так называемая мышечная мощность — снижается еще быстрее...

