Доктор Утин

После 60 лет многие начинают замечать изменения в своем организме. Стало сложнее быстро подняться со стула, появилась неуверенность при ходьбе. Часть этих изменений зависит не столько от возраста, сколько от наших повседневных привычек. И самое важное — начинать никогда не поздно. Даже люди, которые долгое время вели малоподвижный образ жизни, могут заметно улучшить здоровье и самочувствие, если внесут коррективы в свою рутину «Золотой стандарт» для мониторинга давления в домашних условиях – компактный автоматический тонометр PRO-35 бренда B...

В новых канадских рекомендациях C-CHANGE (Canadian Cardiovascular Harmonized National Guideline Endeavour), опубликованных в журнале Canadian Medical Association Journal (CMAJ), эксперты предложили лечить заболевания сердца, сосудов мозга, когнитивные и ментальные расстройства вместе, а не по отдельности. У пациентов с хроническими заболеваниями почти всегда есть не один диагноз, а несколько. Нарушения мозгового кровообращения очень часто сочетаются с высоким давлением. Мерцательная аритмия — со снижением когнитивных функций...

Надо добавить всего 11 минут сна, 4,5 минуты активности и немного овощей — и риски инфаркта и инсульта станут достоверно ниже Мы привыкли думать, что для здоровья сердца нужны радикальные перемены: строгая диета, изнурительные тренировки, полный отказ от всего «вредного». Все это должно произойти с того самого Понедельника (который часто так никогда и не наступает) Но новое исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology в марте 2026 года, показывает неожиданно обнадеживающую...

Пока все прогрессивное человечество ждет окончания клинических испытаний препаратов, специально снижающих липопротеин(а), некоторые врачи и их пациенты не ждут. Они уже снижают ЛП(а) с помощью препаратов, влияющих на фермент PCSK9 — тех самых лекарств, которые изначально создавались для снижения ЛПНП-холестерина. Стоит отметить, что ЛП(a), достигает своих высоких показателей еще в глубоком детстве и остается повышенным всю жизнь. А повышен он у каждого пятого в нашей стране. Так же как и повышенный...

Сердечная недостаточность (СН) — это тяжелый исход многих заболеваний сердечно-сосудистой системы (инфарктов, врожденных и приобретенных пороков сердца, кардиомиопатий, миокардитов, мерцательной аритмии и артериальной гипертензии и пр ) и одно из самых тяжелых состояний в кардиологии. СН – это неспособность сердца выполнять свою насосную функцию и адекватно обеспечивать все потребности организма в кислороде и питательных веществах. Продолжительность жизни человека с реальной СН не отличается, в среднем, от продолжительности жизни онкологического больного, или человека после тяжелого инсульта...

Не часто нас балуют прямыми сравнениями препаратов, но сегодня появился шанс выяснить кто, все-таки, кого сборет – кит или слон, жаба или COBRRA. В марте 2026 года в NEJM опубликованы результаты рандомизированного исследования COBRRA, в котором сравнили два прямых оральных антикоагулянта — апиксабан и ривароксабан — у пациентов с венозной тромбоэмболией (ТЭЛА) или тромбозом глубоких вен. В исследование включили 2760 пациентов, которых наблюдали в течение 3 месяцев лечения. Пациенты получали стандартные...

Мы привыкли думать о мерцательной аритмии как о факторе риска инсульта. И это правда. Но все больше данных показывает: связь между фибрилляцией предсердий и снижением когнитивных функций может быть шире и глубже — даже у людей, которые никогда не переносили инсульт. Считается, что нормальная пульсация сердца помогает продвигать спинномозговую жидкость через ткани мозга и способствует выведению метаболитов. Когда ритм становится нерегулярным, как при мерцательной аритмии, эта система может работать менее эффективно...

Самостоятельное приготовление пищи возможно, это один из самых недооцененных способов сохранить когнитивное здоровье. В исследование включили почти одиннадцать тысяч человек старше шестидесяти пяти лет из крупной японской популяционной когорты JAGES. Наблюдение продолжалось 6 лет, а случаи деменции фиксировались через государственную систему долгосрочного ухода — то есть речь шла о клинически значимых когнитивных нарушениях, требующих помощи. Звучит впечатляюще. Но важно правильно это интерпретировать...

Сердечная недостаточность (СН) — одно из самых тяжелых хронических состояний в кардиологии. Это не просто «слабое, уставшее сердце» — это тяжелый исход многих заболеваний сердца, при котором пятилетняя продолжительность жизни сопоставима с продолжительностью жизни при онкологических заболеваниях. Прогноз напрямую зависит от дисциплины: пропуски приема лекарств быстро приводят к ухудшению симптомов, госпитализациям и повышенному риску смерти. Пациент с сердечной недостаточностью со сниженной фракций выброса (СНнФВ) почти всегда должны принимать как минимум 4 препарата одновременно: 1...

Семаглутид в таблетках снижает риск сердечной недостаточности (СН) и крупных сердечно-сосудистых событий у пациентов с сахарным диабетом 2 типа — такие данные показал дополнительный анализ исследования SOUL. СН, у людей с диабетом встречается часто, особенно форма с сохраненной фракцией выброса (HFpEF). Поэтому важно понимать, влияет ли терапия на эти исходы. В исследовании SOUL изучали таблетированный семаглутид и его влияние на сердечно-сосудистые события у пациентов с диабетом 2 типа, атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями и/или хронической болезнью почек...

Немного науки о том, как женская физиология связана со здоровьем сердца. Артериальная гипертония остается одной из главных причин инфаркта и инсульта и затрагивает более миллиарда человек во всем мире. При этом давно известно интересное наблюдение: у женщин до менопаузы повышенное давление развивается реже, чем у мужчин того же возраста и у женщин после менопаузы. Более того у многих женщин большую часть жизни врачи регистрируют скорее пониженное давление. С пониженным давлением, если оно не обусловлено...

Когда от внезапной сердечной смерти ВСС погибает молодой человек, первое, что говорят окружающие: «сердце не выдержало», «спорт сгубил». Например, у Хамиля из группы «Каста», во время пробежки разорвалась бляшка в артерии кровоснабжающей сердце, на поверхности разрыва сформировался тромб, который закупорил просвет артерии. Хамиля тогда удалось спасти. В возрасте до 35 лет классический инфаркт из-за бляшки бывает не так часто, как после 35 лет. Причины ВСС у молодых – генетические или врожденные особенности сердца (например, нарушения связанные с проведением электрических импульсов)...