Доктор Поляков

Ранее мы с вами разобрали механизмы, которые запускает наше тело, чтобы запастись запасами в виде жирка, если вы пропустили, то со статьей можно ознакомиться здесь ⤵️ Теперь давайте посмотрим, что же запускает этот каскад осложнений. Наша жировая ткань, особенно в области живота (висцеральный жир) – это метаболически активный орган, а не только склад для сала на «Вишняковском рынке». Жировые клетки вырабатывают медиаторы воспаления – вещества, которые усиливают активность ряда иммунных клеток. Вроде...

Несмотря на очевидный вред, который несет с собой лишний вес и ожирение, к этой болезни цивилизации макропопуляция относится весьма спокойно, а порой даже весьма расслабленно. «На доске они и в гробу полежат», «пока толстый сохнет, худой сдохнет», «стратегические запасы на случай ядерной войны или неурожая» — это лишь некоторые популярные присказки, которые сопровождают тему лишних килограммов. Я не буду писать прописные истины о том, что ожирение сокращает продолжительность жизни от 4 до 12 лет...

Друзья, всем привет! Продолжаю разговор про витамин Д3, точнее обсудим последнюю статью от «Мирового эндокринологического сообщества», посвященную данному витамину и его диагностике. Ставьте свои сердца, пишите свои вопросы и приятного прочтения. Будем громить аргументами. Мое знакомство со статьей началось не из первоисточника, а от некой Дарьи Карташевой, которая, судя по её постам, выступает как «адвентист доказательной медицины» с интересной формой подачи материала (это плюс, ибо красное словцо я люблю)...

Друзья, всем привет! Сегодня у меня будет пост тоже небольшой, но так же важный, как и предыдущий. Начну с предыстории, а потом перейду к сути. Когда мы организовывали первый неофорум «Здоровые люди», там выступало два сотрудника ФИЦ Питания и биотехнологий (бывший НИИ Питания РАМН) – Юлия Чехонина и Юргита Вараева. Мы обсуждали в кулуарах, что происходит с данными по нутрицевтикам и сошлись во мнении, что в России очень слаба нормальная медицинская журналистика, реализованная профессионалами своего дела...

Давайте рассмотрим несколько ситуаций, которые покажут, почему «я только спросить простой вопрос», который сводится к «скажите, что посоветуете при такой-то хвори» - не приемлем, а в ряде случаев даже опасен. Пример 1️⃣ «У меня высокий гомоцистеин, что посоветуете для того, чтобы его снизить?» (или вариация – «какой комплекс витаминов группы В порекомендуете?) Как отвечать не надо – «возьмите B-right от фирмы Jarrow Formulas, ведь там хорошие формы витаминов группы В в коэнзимной форме». Почему...